タラソワイリーナ。 勝つために意志

忍耐と少しの努力 - あなたはスポーツイリーナタラソワ方法を特徴づけることができます。 砲丸投げ選手が必要と爆発力と優れたコーディネートを。 そして、巨大な意志。 ワークアウトからトレーニングまで、勝利から勝利へ。

スポーツのキャリアのスタート

タラソワイリーナキャリアコヴロフDegtyarev（SCID）のジムで開始します。 彼の最初のコーチAleksandre Baranoveのイリーナ暖かく。 彼は、多くのことを読み込み、新しいテクニックを学習します。 コーチの努力は無駄ではありませんが、最終的にあなたの好きな活動への情熱に変わりました。 選手は、彼の故郷でひどい状態で、時々練習することを覚えています。 彼女が12歳のとき、そのセクションでは、解雇SCIDのコーチから追放されました。 条件はひどいものだったが、列車はスローされませんでした - 通りに従事していました。

時間が経つにつれて、競合が解決された、選手はバックSCIDに許可しました。 トレーニングを続行するか、しないように強さと忍耐を持って、誰が知っている、ということがなかったら、選手は述べています。 コーチは常に、サポート助言とその真の可能性を解き放つ助け、最高の結果を達成しました。 彼は正確に瞳孔の特定の文字を推測すると、個別に各学生のためのトレーニングプログラムを選択することができました。

アスリートがいる場合ではないためと言った アレクサンダー・バラノフ、 何のオリンピックは、イリーナタラソワはないだろうが存在することになります。 ヤーナ・ボローディーナネイトルヤ・カットヤコバ - 彼は顕著な成果を達成し、他の学生を持っています。

2005年には、コヴロフでの訓練のために適切な条件ではなかったので、タラソワイリーナは左。 今イリーナ - 国際クラスのスポーツのマスター。 ロシアMorgachevaビクターニコラエの名誉監督の指揮の下、モスクワでのトレーニング。 それCSKAの賛成で2010年以来。

どのように訓練されています

アスリートがトレーニングにジャンプし、実行をたくさん持っていると言います。 特別な場所は、強度のエクササイズで占められています。 イリーナは、プレスバーベルは180キロの重量を量ることを言います。 時には、それが起こる、と泣く - ハードの前に。 男性のような多くは、ジョークの選手を夢見ることはできません。 主要な競技やトレーニングがはるかに困難である前に、ミントの技術に必要です。 時々、トレーニングのための2週間は体重の15キロを取ることができます。

多くの選手、良い準備することなく、新しいシェルで作業を始めるには、失われ、核の質量の増加に対応することはできません。 いくつかのストップクラス、一定レベルのショットで一部停止。 競合他社事実なし - おそらくこれは、イリーナはこのスポーツを選んだ理由の一つです。 もう一つの理由 - それは今でファッショナブルな薄さの大流行と調和です。 イリーナは断固反対すると述べています。 結局のところ、可能性と強力な筋肉のように美しく、フェミニンなままにします。

勝つために意志

2013年に、アスリートタラソワイリーナは、彼女自身は彼女が幸せ結果であると言うスポーツウーマンとして18.75メートルにコアを残して、カザンユニバーシアードの金メダルを獲得し、最良の結果を示した - 。それはユニバーシアードのために良い結果です。 アイリーンの目的は、3回のチャンピオンになるだろう、と彼女は成功しました。 肘の怪我 - アスリートは、健康上の問題があったような勝利は、彼女のハードに行ったと述べています。 しかし、負傷にもかかわらず、彼女はいました。 彼は強いライバル関係があるが、彼は、ワールドカップに得ることができると述べました。

2015年に、タラソワイリーナ - 入れショットのロシアカップ優勝。 第六試みで、彼女は今シーズンで最高の結果を示した - 。18.01メートルイリーナはフィナーレ感の前に、彼女は良かったと指摘しています。 彼女は、実質的に資格に比べて、あなたの結果を追加することができます確信していました。 「彼女はトレーニング中にそれらを根絶することを確信していたのに - - 認識アスリート決勝では、彼は小さな技術的なエラーをしました。」 その結果、国の最強のアスリートとしての地位を確認することができたとして、満足しています。

彼女の夫とコーチ - 2013年に、タラソワイリーナイヴァンとのインタビューで、ユニバーシアードで金メダルを獲得した彼女は、彼女は二人のサポートに成功したおかげでてきたと述べました。

実績

• 2007年、2011年、2013年 - 世界学生大会の優勝者。
• 2009年、2011年 - ロシアの選手権でブロンズ。
• 2011年、2012年 - ロシアの選手権でブロンズ。
• 2013年、2014年、2016年 - ロシアの選手権で銀。
• 2015 - ロシアのチャンピオン。
• 2015 - ヨーロッパのチャンピオン。
• 2012年、2014年 - ヨーロッパ選手権の銀メダリスト。
• 2012年にタラソワイリーナ - オリンピックの参加者。

個人的な記録

• ; 19.35メートル - 2012
• 2012 - 18,76メートル（屋内記録）。

優等

• 2013 - ロシア大統領のディプロマ。
• 2012 - ロシアの社長に感謝。

彼は選手の成功を賞賛社長に彼の祝辞で、彼女は選手のロシアの学校の伝統を継続する価値があるだったと入れたショットで最強になったと述べました。 「彼は健康、繁栄と新しい勝利を望んだ」、 - タラソワイリーナは述べています。

伝記

ウラジミール地域、コヴロフにアスリート1987年4月15日生まれ。 イリーナ - 体育のクバン州立大学の卒業生。 イリーナは、あまりにも、アスリートの夫アレクサンダーと結婚 - スポーツのマスターを置くショット。 彼らは一緒に4年間を持っています。 2005年まで、イリーナはコヴロフに住んでいました。 今、家族はリペツクに住んでいます。