レタスの葉のレシピサラダ。 シンプルでオリジナルレシピ

レタスのレシピサラダは非常に異なるコンポーネント自身を含むことができます。 しかし、このすべてのほとんどは、新鮮な野菜やハーブ前菜です。 多くの場合、このような料理に言及が追加され、このような卵、ニンジンやジャガイモなどの成分を煮沸します。

レタスのステップレシピサラダバイステップ

それは周知の事実ですレタスの葉はビタミンや生物に有用な他の要素を大量に含んでいます。 そのため、春夏シーズンに料理人は、機会を逃すと、この成分の食事やスナックをすることはありません。

最も人気のあるサラダレタスのは、新鮮な野菜を使用して作成されたものです。 このレシピを実装するために、我々は製品の以下のスイートが必要になります。

• 肉質トマト - 2個;。
• 中型新鮮キュウリ - 2個。
• レタス緑 - 4個、。
• レタス紫 - 2個;。
• 甘い赤唐辛子 - 1台のPC;。
• チーズ「フェタチーズ」 - 90グラム。
• ディルとパセリ - いくつかの小枝。
• 赤タマネギ球根 - ヘッド。
• ゴマ - 裁量権の使用;
• オリーブは、ピットイン - スタンダード銀行を。
• 新鮮な蜂蜜 - （給油用）小さじ。
• オリーブオイル - （充填用）15ミリリットル
• レモン汁 - （燃料補給のための）大きなスプーン。
• ウェットマスタード - 1/2デザートスプーン（燃料補給用）
• コショウと塩 - （充電用）味に追加します。

野菜やハーブを処理

レタスのサラダが唯一の春と夏のシーズンにする必要がありますレシピを使用してください。 それはおいしいビタミンハーブの多数を熟しコテージで毎年この時期にあります。

だから、すべての野菜を処理するために必要と考えられるスナックの準備のため。 彼らはよく洗い、皮をむいた茎と、必要なときに。 その後彼らの洗練に進みます。 トマト、キュウリ、赤ピーマンは、大規模なキューブにみじん切り。 タマネギのためとして、それは非常に薄いリングを切断しました。 また、別途破砕パセリ、ディルとレタスの緑と紫の葉小枝。

とりわけ、「フェタチーズ」チーズは、慎重に梱包から取り出し、その美しいキューブにみじん切り。

充填の調製

レタス、トマト、チーズ「フェタ」、キュウリ、ピーマン - これらは「ギリシャのサラダ」と呼ばれるおいしいととても素敵なスナックの主な成分です。

すべてのコンポーネントが適切に処理された後、彼らは甘いフィリングを調理し始めます。 これを行うには、新鮮な蜂蜜、濡れマスタード、オリーブオイルとレモン汁を広めるkremanku。 成分は、味に塩とコショウで味付けして、徹底的に防ぎます。

レタスを形成する工程

レタスやチーズ「フェタチーズ」サラダはかなり急速に形成されます。 これを行うには、ボールを取ると、次のコンポーネントでそれを広める：きゅうり、トマト、ピーマン、緑と紫レタス、パセリ、ディルと赤 玉ねぎ。 その後、以前に食材を風味ドレッシングを調理し、よく混合しました。

スナックを飾ります

レタスのレシピサラダを適用すると、我々は休日のテーブルのための美しい食器を忘れてはなりません。 野菜やハーブ深いガラス皿に広がり、その後、コーティングされたチーズキューブ「フェタチーズ」のこの混合物に。 また、サラダオリーブ飾らとゴマを振りかけます。

テーブルに美しい一品を提示

サラダ「ギリシャ」が適切に形成されるようにした後、それがすぐに表に提示されます。 パンのスライスと温かい食事を食べ、この珍しいと非常に美しい一品。

マンゴーとシンプルで簡単なサラダを作ります

鶏の肝臓とマンゴーと温かいサラダ - 休日のテーブルのための完璧な前菜。 この料理は、すべてのあなたのゲストに感謝します。 その準備のために我々は必要です：

• 冷凍鶏レバー - 250グラム。
• ソフト完熟マンゴー - 350グラムと、
• 洗練されたオリーブオイル - 7本の大スプーン。
• レタス混合物 - 約75グラム。
• ディジョンマスタード - 約3大スプーン。
• ハニー - 2本の大スプーン。
• 塩、黒コショウ - 味わうために追加します。

食材を準備

どのように温かい軽食のためにレタスを準備するには？ これを行うために、彼らは（あなたは自分の手を破ることができる）、ザルにすすぎ強く振ると、鋭いナイフで切るだけです。 また、熟した、柔らかいマンゴーは、骨を切り取った皮膚からそれをきれいにし、小さなキューブに肉を切るために、個別に洗浄する必要があります。 この後は、鶏レバーの処理を開始する必要があります。 それは完全に解凍し、徹底的にすべての不要な項目を削除し、掃除しました。 そして、副産物真ん中の部分を細断処理しました。

フライパン肝臓

マンゴーとお祝いのサラダを得るために、ほとんどの風味豊かな、 鶏の肝臓は煮、パンで揚げていません。 鍋でこれを行うには、それを味わうためにみじん切り製品と塩を広め、その後、少し油を注ぎます。 一時間ほど中火で鶏の肝臓を準備します。 この間、肉の成分が最も穏やかで柔らかいべきです。

熱処理後の副生成物をプレートから除去し、他の目的のために直ちに使用しました。

充填の調製

小さなボウルに充填を調製するために、泡立て器、ディジョンマスタードを徐々にこれにオリーブオイルを添加します。 均質な塊を得た、蜂蜜、もう一度よくかき混ぜ新鮮でそれを甘く。 必要に応じて、醤油を少し唐辛子を追加します。

美しい一品を形成します

マンゴーと美しいが、大きなプレートを取ると休日皿を形成し、それ以前に治療混合サラダの上に広げます。 その後、ハーブは明るいマンゴーキューブを置いています。 また、ちょうど肝臓を揚げサラダに加えます。

すべての成分の終わりにマスタード蜂蜜のドレッシングを注ぎます。

表に提示する方法？

あなたが見ることができるように、レタス（この記事で紹介したハーブレシピは）完全に異なるスナックで使用されています。 彼らは彼らに特別な香りと味だけでなく、美しい外観だけでなく、を与えます。

マンゴーサラダの準備が完了した後、すぐに（まだ熱い鶏レバーながら、そして緑がぐったりしない）テーブルに提示。 この場合、各サービング皿は、さらに新たに黒コショウを振りかけ。

栄養価の高いサラダを準備するための簡単かつ迅速な方法。

あなたは夕食のための迅速しかし栄養価の高いサラダを作りたい場合は、我々はこのレシピを使用することをお勧め。 それを実現するために、我々は必要となります。

• ゆで鶏の卵 - 3個;。
• サラダの葉 - 大ビーム。
• チャイブ - ミディアムビーム。
• 塩 - 味します。
• 溶かしバター、クリーム - 6本の大スプーン。

どのように料理するの？

事前ゆで鶏の卵の軽食を準備するために、洗浄され、キューブにみじん切り。 その後、良好な洗浄ネギやレタス（これらの成分を使用したレシピは、すべてのホステスを認識する必要があります）、強くそれらを振って細かくみじん切りに。 両方の成分は、単一の容器中で混合塩で味付けし、溶かしバターで満たされています。

、コンポーネントを炒めサラダボウルにそれらを広げて、パンのスライスを果たします。