何ズッキーニを調理するには？ 何がmultivarka国会で、オーブンでズッキーニを調理することができますか？ 何がズッキーニ子を行うことができますか？

ズッキーニは - 子供と健康的な食事のための素晴らしいです調理野菜、で不可欠です。 この記事では、ズッキーニを調理し、また、前菜とメインディッシュの興味深いレシピを読むことができるようになるかを学びます。

ビーフバーガー とズッキーニ

あなたはいくつかの余分キロを失う、または単に形状に維持することを決定した場合は、ズッキーニを何ができますか？ 私たちはあなたに別の穏やかで心地よい味わいある肉のパテ、のための素晴らしいレシピを提供します：

• 味に国内の塩とコショウのミンチ肉の300グラム。
• 果皮や種子のズッキーニ（150グラム）、その後、細かいおろし金でこすります。
• 、準備された食材を接続し、それらを1個の卵とパン粉の15グラムを追加し、慎重た詰め物をこねます。
• 楕円形のパテを形成し、両側の鍋で調理されるまで小麦粉と稚魚でそれらをロールバックします。

このレシピでは、我々はパンやセモリナ粉を使用していないので、脂肪や炭水化物を混在させないことに注意してください。 あなたは料理がさらに便利にしたい場合は、鍋に炒めていない、油なしでオーブンでふすまパン粉と焼くケーキを交換してください。

ズッキーニとカッテージチーズのキャセロール

ズッキーニの子供ではなく、あまりにも愛する野菜を何を調理するには？ もちろん、チーズ！ そのことについては、あなたの子供のようなおいしい鍋、とあなたの家族の他のメンバー。 以下のレシピを読みます

• 剥離ズッキーニ150〜200グラムの細かいおろし金ですりおろすかブレンダーでチョップ。
• チーズの300グラム、鶏の卵セモリナの3と5匙で得られた塊を接続します。 ここでも、ブレンダーの製品を泡立て器。
• 生地に砂糖、オレンジの皮とバニラシュガーの4杯を追加します。
• 徹底的に製品を混在してしばらく置いておきます。
• ときに十分なセモリナ浸したと水分やうねり、へのシフトカッテージチーズ生地中のAベーキングディッシュ（1缶テイク、その場所の金型用カップケーキやマフィン）とセンドその中のA予熱したオーブン用のハーフAN時間。

完成した料理はサワークリーム、ゼリーまたは任意のフルーツソースでそれを提供しています。 あなたがズッキーニ幼稚園や幼児を調理することができるのか分からない場合は、私たちの次のレシピを確認してください。

繊細な野菜ピューレ

何に調理することができズッキーニの子（1年）？ 私たちは彼のために新鮮な野菜のおいしいと満足ピューレを作ることを提案します。 レシピ：

• ピールとは、水に2個のジャガイモ、半分の小さな若いズッキーニとニンジン半分を実行している中で徹底的に洗います。
• 食品準備立方体にカットした後、沸騰水中でジャガイモとニンジンを入れました。 20分間の野菜をゆでます。
• 料理の終了前10分間鍋にズッキーニを追加します。
• 準備ができたら、ドレインとブレンダーで野菜を切るか、ふるいを介してそれらを拭いてください。

皿の中に少しオリーブオイルと場所とのピューレシーズン。

何オーブンでズッキーニを調理するには？ レミーのおいしいレストラン

この時、私たちはあなたに非常においしいと健康野菜料理のための簡単なレシピを提供します。 ズッキーニ、トマト、ナスの素晴らしい組み合わせは、過酷な批評家に感銘を与えるだろう。 ラタトゥイユレシピは 、以下を参照してください：

• リングにカットナスの皮、塩を追加し、一人で数分間おきます。 これは、野菜は余分な苦味を行っていたことを保証する必要があります。
• トマトおよび精製された骨髄にもリングをカット。
• 耐火形で互いに交互に、らせん状の野菜の上に横たわっていました。
• 、ナイフでニンニクを粉砕小片にカットし、皿を振りかけます。
• オリーブオイルで野菜を振りかけると、15分に（グリルの下）オーブンに型を入れました。
• フィリングを準備するには、2つの赤いピーマンを取り、自分の足、パーティションや種を取り除きます。 その後、10分間オーブンに入れて。 ピーマンは準備ができているとき、彼らはビニール袋に移すべきです。 よく野菜を蒸しする必要があります。 皮膚からピーマンを清掃してください。
• トマトのノッチ、次いで水と氷のキューブのボウルに、沸騰水中で数秒間下。 皮膚を除去し、小片にトマトを切ります。
• 鍋で、それにはほとんどの植物油、炒め玉ねぎのみじん切りを注ぎ、その後、トマトやピーマンに追加します。 その後、煮る製品一緒に数分を、ブレンダーでそれを挽きます。

、オーブンから野菜を削除し、それらを用意トマトソースを注ぎ、テーブルに料理を提供しています。

チーズソースとハムとズッキーニのパスタ

夕食のためのズッキーニとは何ですか？ この繊細な料理は、大人だけでなく子供たちだけでなく、楽しむことになります。 この異常なパスタのレシピは非常に簡単です：

• 一人の若いズッキーニは、狭く細長いストリップに切断し、数分間鍋でそれらを炒めます。
• 同じようにカットハムの100グラム。
• 鍋では、牛乳の100ミリリットルと100ミリリットルクリームを接続し、それらを予熱し、クリームチーズの200グラムを追加します。
• お湯を沸かすと、わずかに加熱を低減。 チーズが完全に溶解するまで待ってから、粉チーズの100グラムを追加します。
• 再び沸騰に醤油を持参、味にレモン汁大さじ2杯、ナツメグの半分小さじ、塩、コショウを追加します。 希望、場所や刻んだ野菜であれば。
• ハムとズッキーニソースを追加し、ウォームアップ。
• 以前に大さじオリーブオイルを加えた塩水でパスタ沸騰、250グラム。

彼らのソースをかけて、プレート上のパスタ、季節をアレンジして提供しています。

ズッキーニと焼きポテト

四旬節の間にあなたがズッキーニを調理することができるかわからない、またはガーニッシュがオリジナルを作ることを決めた場合は、次のレシピに注意を払います：

• 五の、六メディアポテト（600グラム）、果皮は、洗って、スライスに切ります。
• 二人の若いズッキーニ（400グラム）は、皮膚からの自由とリングにカットもあります。
• ノンスティックコーティングを有する熱パンは、キツネ色になるまで植物油および植物ソテー加工物の少量を注ぎます。
• グラタン皿には、植物油で事前グリース層ズッキーニとジャガイモを入れました。 塩とコショウにそれぞれの層を追加することを忘れないでください。
• 追加塩とミックス200グラムのサワークリーム（もしそれすぎる脂肪、希薄それとミルク）、その後、注ぐことの野菜。
• 50小さなおろし金でチーズ摩擦グラムのキャセロール未来の上に振りかけます。

キツネ色になるまで予熱したオーブンで料理を調理。

何がズッキーニを調理することができますか？ 野菜のシチュー

この料理は肉、鶏肉や魚に素晴らしいおかずすることができないだけでなく、独立したとして用いられます。 これは、高速の日中にあなたを助けるでしょうか、急に余分キロのカップルを取り除くことにした場合。 だから、ズッキーニの食事を調理するものを、お読みください。

• 一つまたは二つの小さなズッキーニの皮とキューブにカット。
• 一つの大きなニンジンカットにストリップ。
• 電球殻の自由と半分リングにカット。
• 甘いピーマン、カットで半分、削除インクルード尾、種子やセプタム。 その後、ストリップにそれらをカット。
• 二つのトマトは小さなスライスに切ります。
• ストーブの上に大釜を加熱（または厚い底部とパン）、そこに小さなヒマワリ油を注ぐ、野菜を入れて、中火、カバーの上にそれらを炒めます。 スティッキングを避けるために、それらを攪拌することを忘れないでください。
• ニンニクのクローブのカップルとディルの束は細かくみじん切り、調理の終了前に数分間パンに追加する（あなたはあなた自身の味に焦点を当て、成分の数を変更することができます）。

塩、コショウ、攪拌で味付け食品は、その後、テーブルにすぐに出します。

パブでの魚

このオリジナルのレシピはズッキーニを行うことができるかを決めることができない人々にアピールします。 で、今回インクルード野菜意志プレイインクルード役割のAサイドディッシュことないの持っている料理別途：

• 800メルルーサのグラム（または任意の他の海の魚）は、治療等しい片に分割し、骨を取り除きます。 あなたが魚を台無しに好きではない場合は、フィレットおよび等分にカットする準備ができて取得します。
• 塩とコショウは、植物油で両側にそれを炒め、その後、魚を準備して。
• 二人の若いズッキーニ小さな皮と（その厚さは約5ミリメートルでなければなりません）長く、薄いスライスにカット。
• オイルをパンにグリースを塗り、それを準備した野菜を入れて、10分間予熱したオーブンに入れて。 ズッキーニを炒めしないようにしよう、だけそれらを柔らかくします。
• ときに右の時間は、ワークケチャップを潤滑し、ニンニクのみじん切りを振りかけるます。
• 各スライスのエッジで、魚の一枚を置き、ロールオンにします。 構造にするためには、つまようじで固定し、崩壊していません。
• ベーキングシート、ベーキング用の敷設箔や羊皮紙、場所ロールオン。 グリースプリフォームケチャップと塩漬け魚のスープを注ぎます。 手持ちの株式は、単純な塩の水と交換しません。
• すりおろチーズ、魚とズッキーニのロールの上にふりかけ、その後、オーブンでパンを送信します。

時間半後に料理は準備ができて、そしてあなただけの彼は、爪楊枝を取得するには、レタスの葉の上に置く刻んだハーブを振りかけるとサーブするために取得する必要があります。

甘い野菜のフリッター

非常に迅速に製造することができ、家族全員を喜ばせるために料理のためのシンプルなレシピ - あなたの前に。 だから、何が朝食のためのズッキーニを行うことができます。

• 小麦粉のとハーフカップは、大きなボウルにふるいでふるいにかけます。
• 500グラムの若いズッキーニの皮や種子、その後、摩擦のA非常に細かいおろし金。
• 塩、砂糖の4杯、少し牛乳、卵やベーキングソーダのピンチを追加し、製品を接続します。
• 徹底的に成分を混合して、フライパンで結果の生地からフリッターを炒めます。

完成した料理は熱いお茶、サワークリーム、ジャム、ジャム、マーマレードかを添えます。

焼きズッキーニでmultivarka

若い主婦はおいしい食事を調理するの多くの秘密を知っており、この近代的な技術でそれらを支援します。 したがって、私たちはあなたと面白いレシピを共有したいとmultivarkaにズッキーニを調理するために何を教えて：

• 一人の若い中規模のズッキーニの皮、コアおよび彼の火格子を削除します。
• 2個の鶏の卵と固体（180グラム）にすりおろしたチーズおろしそこに追加します。
• 製品を混合し、それらを小麦粉の3杯、サワークリームとベーキングパウダーのパケットの150グラムを入れて（それは消石灰、ソーダと交換することができます）。
• ディルは細かくみじん切りにしても生地に追加します。
• 油やバターとMultivarkiボウルブラシと「焼く」モードでデバイスを配置します。 ボウルに生地を注ぎ、70分の料理のために料理。

鍋の準備ができたら、それは少し冷やし、静かに引き出しや部分にカットしてみましょう。 サワークリームソース添えホットテーブルに料理をサーブ。 以下のレシピは、質問に答えるのに役立ちます：朝食のためのズッキーニは何ですか？

ズッキーニとオムレツ

今朝皿を簡単に作成し、その日の成功の開始に強度を与えています。 経験はおいしいオムレツは喜んでこの野菜の特に好きではない人も、それらをむさぼり食うことを示しています。 朝食のためのズッキーニをどうするか読んで、愛する人を驚かし、喜ばせるために：

• 二つの小さなズッキーニのスライスをカットし、1つの皮をむいて、処理唐辛子 - リング。
• 準備された野菜の彼女の層でバターと場所とのグラタン皿にグリースを塗り。 podsolit好きなスパイスを覚えて、それぞれの層をスパイス。
• サワークリームの4杯、ヨーグルトの3杯、塩と甘いパプリカセブン泡立て器卵。 刻んだ野菜やミックスの結果の塊に追加します。 泡立て器卵は必要ありません、またはスクランブルエッグは落ち着くと緑豊かではないでしょうします。
• 野菜に卵の混合物を注ぎ、そしてそれらの上に刻んだトマトリングとバターの薄い部分を分解する。

40分間予熱したオーブンでフォームを入れてください。 料理の準備ができたら、の部分にそれをカットしてサーブ。

ミートボールとパイ

あなたは、大きな収穫を集めていると、次のレシピを使用して、ズッキーニを調理する何も、彼のカントリーハウスでは知らなかった場合：

• 二人の若いズッキーニは、洗って皮を取り除き、小さなおろし金でこすります。
• 野菜卵1個、塩、ベーキングパウダーサシェに追加します。
• 製品ミックス、そして徐々に彼らに小麦粉の200グラムを入力してください。 あなたは、液体が、非常に密度の高い生地を持っている必要があります。
• 150肉のグラムおよび精製された卵胞スクロールグラインダー。
• ミートボールを製造するために、みじん切り、塩とスパイスと接続した後、彼の小さなボールの形状。
• 油とベーキング皿をグリースおよびパン粉を振りかけます。 そして、それに打者と互いに等距離ミートボールでそれを浸す注ぎます。
• チーズ格子ハードと鍋の上に振りかけます。

40分間予熱したオーブンでフォームを置きます。 半時間後、ホイルで料理を閉じて、それは燃えません。 完成した料理は、クール、オーブンから除去部分に切断し、クリームまたはトマトソースで役立ちます。

スナック

強い飲み物に最適ですこれは、野菜の元スナックを準備します。 何を調理する 炒めたズッキーニを？ この質問への答えは、以下を参照してください：

• 二つの小さな若いズッキーニ、徹底的に洗浄し、リングにカット。
• 、鍋を熱し、その中に少量の油を注ぎ、それがキツネ色になるまで野菜を用意し炒めます。
• ニンニクとコリアンダーの2つのクローブの殻からクリアは細かくみじん切りに。
• 、皿にズッキーニを入れてニンニクと予混合各サークルのマヨネーズを、潤滑。
• そして、各スライスの上に新鮮なハーブで、韓国人参とガーニッシュを置きます。

テーブルの寒さに軽食を提供しています。

結論

私たちは、この記事では、あなたの質問に対する答えを見つけて、今、朝食、ランチまたはディナーにズッキーニを調理するために知っていることを願っています。 だから、写真ザレシピ、我々HAVE集まりで、この記事で、選択した任意および取得するために料理。 親戚や友人はあなたの努力に感謝します、常に複数回の食事を作るように求められます。