妊娠中の体重増加の規範 - 彼らは何ですか？

出産前ケアの各訪問妊婦は、計量中で始まります。 実際には、体重増加が婦人科医が妊娠や胎児の開発の過程についての結論を出すれている指標の一つであるということです。

設定規範妊娠中に体重をシングルトンは6〜18キロ以内にあります。 女性が双子や三つ子を待っている場合は、16〜21キロの正常な増加が考えられています。

異なるママのための異なるサイズの妊娠中の体重増加をNORM。 それに基づいて決定される ボディ・マス・インデックス、 キログラムで妊娠前体重は、成長メートルに変換され、二乗で割って次のように計算されます。 例えば、 のボディマス指数 女性166センチメートル立ち上がり及び60キログラムの体重は、（1.66平方高さで割った60重量）22に等しいです。

妊娠初期の女性シンナー、キロの数が多いほど、それをダイヤルする許可されています。 妊娠中のルール許容体重増加は、以下の表に記載されています：

妊娠中の体重増加率には何が含まれていますか？

女性の体は、今後の出産の準備や授乳中にされ、それは積極的に脂肪を蓄積し、出産時や後に脱水を避けるためである間質液の量を、保存します。 これらの余分キロのすべてが数値に変換した場合の体重増加するものがあり、我々は、次を参照してください。

• 3〜4キロ - 子。
• 0.5〜1リットル - 羊水。
• 0.3〜0.8キロ - 胎盤。
• 1キロまで - 子宮。
• 1〜1.4リットル - 血液、妊娠中に増加するの体積;
• 3キロまで - 腺、脂肪と筋肉組織;
• 間液 - 2リットルまで。

なぜ妊娠規制中の体重増加の制御が必要なのでしょうか？

体重の大幅な不足がウェイクアップコールとしての役割を果たすことができるという事実。 おそらく、胎児は酸素欠乏を経験し、栄養素の適切な量を得ていない、満期赤ちゃんが未満2500グラムの重量を量る生まれているが生じています。 これは、開発中の物理的および神経学的な異常することができます。 いくつかのケースでは、母親の栄養失調さえも 流産を引き起こします。 ほとんどの女性にとっては、十分な体重増加として重要です。 全体の妊娠の食事療法とは、あなたの食事を制限した場合、結果は出産の難しさ、深刻な産後の物理的な弱さ、感情的なストレスやうつ病を持っているように、体は単純に、必要な調整をすることはできません。 授乳の確立と重大な問題があります。

彼らは先天性欠損症の子供を持つことのリスクが高いので、肥満の女性は、婦人科医から見た妊娠赤ちゃんの非常に最初の数週間から持っています。 妊娠規範中の過食や過度の体重増加はまた、母親とパン粉を害することができます。 余分な重量は、骨や関節は複数のモバイルになったときに、特に出産のための体の準備の状況では、背骨のための大きな負担を作成します。 余分な体重増加は妊娠中の子癇前症、または後期中毒など生命を脅かす症状を引き起こす可能性があります。 おそらくこれは、婦人科医は慎重に体重ママを制御し、強く、彼らは週ごとのレートを超えるゲインを見れば、特別な食事療法に固執することをお勧めされている主な理由です。 女性は、このようなアドバイスを無視してはいけません。 まず、あなたは、彼らが言うように、「raskormitは」子供はタフで難しい誕生で終わるだろうことができます。 そして第二に、母親が妊娠前に持っていたという形で自分自身を置くことは難しいでしょう。