痛みかかと：自宅で治療？

かかとを傷つけるなぜ、自宅でそれらを扱う方法 - これらの質問は、唯一の正しい診断の後に答えることができます。 目に見える損傷（穿刺、カット）、および不快感や痛み日々増加感がない場合は、最も可能性の高い、あなたが持っているかかとの拍車かかと領域に骨成長を- 。 自分は不可能それを参照してください。 この変更を検出するためにのみX線の助けを借りて可能である理由です。

かかとの拍車の主な原因

ヒール領域における骨の増殖のいくつかの原因があります。

1. 足の上に平らに、不適切な重量配分と負荷。
2. 重い重量挙げでの超過重量級パワースポーツ。
3. 代謝障害、血液の流れ。
4. 刺激足きつい靴。
5. 感染性炎症、慢性または過去の病気

ヒールの症状は、スプリアスや痛みの原因となります

すでに述べたように、主な症状は、激しい痛みのスパーです。 これは、皮膚や筋肉が爪または針によって損傷という気持ちで、直立姿勢で、例えば、場合にのみ、足への負担表れます。 最も深刻な痛みは、（一定の距離の後）の朝（最初にロード）と夕方に感じられます。 日中は、痛みが消え、時折現れることができます。 彼らの主な理由 - その急性拍車を刺激することにより、足底筋膜の炎症。 つまり、なぜ痛いかかと。

拍車：どのように 病気を治療するための 民間療法の助けを借りて

人気のレシピを使用した初期の段階で治療スプリアスは、あなたが、そのさらなる増殖を停止炎症や痛みを軽減することができます。 早期治療は、足底いぼと混同しないように、この病気を認識することが重要です。 だから、あなたはあなたのお尻の診断に決定しました。 耐え難い痛みと 痛みかかと。 どのように治療し、その方法は、優先順位を与えるために：温暖化、kompressvm、セルフマッサージを？

治療の最初の方法：加熱

骨の慢性的な刺激によって引き起こされるウォーム緩和内部の炎症や腫れ、痛みを軽減します。

1. 食用塩（1 kg）を完全に塩を溶解するために沸騰にもたらす、熱水5リットルの水で希釈しました。 10日間（手順については我慢できる）水に足を舞い上がります。 コースは完全に合格すると、4-5番目の手順の後に来る安堵の最初の兆候後に停止することはないはずです。
2. かなり効果的にホエーを使用して処理しました。
3. 加熱のために頻繁に使用されるアルコール、もしくは密造酒です。 アルコールはフライパン（燃え上がる避ける）で加熱され、脚がそれに下げています。 手順の後、足は拭かないでください。 より費用対効果の高い方法 - 密造酒を使用。 炎の上で焼くのに十分な液体自体で足、暖かい足を与えるべきではありません。

治療の第二の方法：圧縮

自宅で治療するよりも、かかとの痛みは、痛みはすぐに沈静化し、副作用は認められなかった場合は？ 最良のオプションは、 - それが圧縮されます。 夜とクロックラウンド：彼らは2種類があります。 この手順は、温めもあり、痛みや炎症を緩和、骨組織のさらなる成長を防ぐことができます。

1. 圧縮のために頻繁にニンニクを使用：ニンニク頭清潔でチョップ。 マッシュは、かかとに課すとパッケージをラップし、暖かい靴下の上に置きます。 燃焼を回避するには、油で皮膚をこするか、ニンニクに追加することができます。 また、チョークとの効果的なニンニク混合物（1：1）。 これらのパックは夜行性ですが、3-4時間の夕方にそれらを行うことをお勧めします。
2. - 最も古く、最も信頼性の高い方法の一つタール：痛みかかと場合でも、我々の祖先は、急性の痛みを治療するよりも、何をすべきかを知っていました。 その灰色（黒）パンの皮のスプレッドとは、夜のかかとに取り付けます。 5-7時間、そしてもちろん自分自身のために撮影しない - 少なくとも3つの手順を。
3. いいえあまり効果的でないと玉ねぎ。 例えば、ヒールと包まれたパッケージと暖かい布の上に重ねられたタマネギペーストは、3〜4倍にすることができます。 タマネギのタールの治癒特性を強化：タールの数滴を注ぐルートの半分をカットし、かかとに接続します。 すでに3-4の後の治療は、痛み、パスの炎症を減少させます。

治療マッサージ

圧縮と加熱はまだ助け、そしてまだ治療より痛みかかとなかった場合は？ この場合、自己マッサージは、利用可能なツールの使用を支援することができます。 例えば、塩は、温め、痛みを和らげるだけでなく、拍車のさらなる成長を妨げるだけでなく、平らな表面上に分散します。 毎日が彼女の第五患者に「歩く」ために十分です。 そして、古い洗濯板を助けます。 「消去」かかとであれば一日二回、少なくとも15分間、スパーズは、数週間後に消えます。 また、足が穂軸、トウモロコシ、木材やジャガイモのアスペンログすることができマッサージ。