米とメキシコの混合物：レシピ

喧騒の完全な現代の世界では、時々、本格的な高品質の食品を準備する時間を持っていません。 結局のところ、食べ物はビタミンやミネラルが含まれており、高カロリーではないことがあるはずです。 いくつかは、プレートの後ろの滞在時間を減らすために、事前に数日の準備をしています。 ファストフードとすべての罪がたくさん。 このような状況から抜け出す方法はありますか？ 冷凍野菜の援助に来て。

凍結された野菜ミックスの利点

最も人気のあるの一つは、メキシコのミックスです。 低カロリー、しかし栄養価の高い食事 - 野菜を混ぜます。 10分 - 例えば、メキシコ米混合物を100あたり約150-160キロカロリーG調理時間を含んでいます。 多くの場合、あなたは冷凍野菜は便利なものを含んでいないという発言を聞くことができます。 これは断固として間違った意見です。 今日では野菜は製品の貴重な資質が消えないように急速凍結によって凍結されています。

主な利点の1つは、また、準備が野菜を洗浄時間を費やす必要がないという事実です。 凍結混合物のすべての野菜を食べて準備ができています。 、米でも、最も経験の浅いホステスを管理して料理をメキシコの混合物を調理する方法については、多くのレシピがあります。 特定の食材やスパイスを追加する、あなたは、あなたとあなたの愛する人を喜ばせる完全に異なる味の料理を取得することができます。

米のメキシコブレンド - 年間を通して感じることができる非常に新鮮な味、最も簡単に準備する料理の一つ。 混合物の組成は、ベンダーからベンダーに変化し得るが、基礎は、ニンジン、ピーマン、タマネギ、インゲンおよびズッキーニを常に含まれています。

どのように冷凍野菜を選択するには？

メーカーは、高品質の製品であったテーブルの上に私たちを維持するために最善を行っています。 この最新の冷凍技術のために使用します。 右の野菜ミックスを選択する方法しかし、料理はできる限り、同じ美的で本当に役に立ちましたか？

- 野菜は、再凍結を示してその存在が雪と氷の自由でなければなりません。

- カット野菜は自然な色になり、退屈な野菜は、間違った温度で長時間凍結しました。

- 野菜の形であるべきと粉々に砕けていません。

どのように使用する 野菜の混合物を？

米のメキシコブレンド - ユニバーサル料理、すべての調理法に適し：煮、煮込み、ローストも焼きます。 混合物は非常によく肉、鶏肉、野菜と組み合わされておかず、として使用することができ、それが可能であり、米、ジャガイモ又は肉と混合別個の皿など。 野菜ミックスピザ用トッピングだけでなく、オムレツ用の充填剤として非常に良いです。

の混合物とメキシコのレシピ

メキシコのミックスでご飯を調理することは非常に簡単です。 レシピは非常に簡単です。 その大きなプラスは、彼らが野菜を調理する方法に応じて、異なる料理を取得することです。

最も簡単なレシピ：まず、あなたが米の150グラムを沸騰させる必要があります。 野菜200〜300グラム、水で煮たり蒸し、味に塩とスパイスを追加することができます。 その後、米や野菜を混ぜます。 料理は準備ができています！ この方法では、スポーツマンの非常に好きで、女性がダイエットをしています。

準備するのは非常に簡単で、また、以下のレシピご飯とメキシコの混合物：バタープット・ミックスと稚魚と鍋で調理されるまでは、スパイスと醤油を追加します。 調製された混合物は、ご飯を注ぎ、よく混ぜ、別の5〜10分間ストーブの上に残します。 あなたは魚介類のような場合は、その後、同じ混合物中で、あなたは、事前にフライドガーリックシュリンプを追加することができます。 これは、皿に完全に異なるサウンドが得られます。 あなたは、地中海料理の味を体験します。

あなたはまた、メキシコmultivarkaとの混合物中にご飯を調理することができます。 この場合、略カップ米は混合物の約400gを添加します。 このすべてをボウルに入れて、水、塩、コショウを追加します。 「図」を有効にして調理するのまま。 10分後、クリーム150gのを注ぎます。 行われるまで、すべてのかき混ぜると煮ます。 multivarkaでは常にコンテンツを監視する必要はありません。 頻繁にかき混ぜ、あまりにも、それはマッシュ不様に野菜を回すことができ、必要ありません。

そのレシピ簡単で、高い料理の能力、子供の力を必要としない、メキシコの混合物、との米を調理するかを理解するのは簡単です。 したがって、あなたの冷凍庫は常に混合物を梱包されている場合でも、その手はほとんど常に準備ができて食欲をそそる一品とあなたが恐れていないしきい値には予想外のゲストです。