健康, 健康的な食事
糖尿病栄養とその主な特徴
ホルモンインスリンが不足すると 糖尿病 が発症します。 この疾患には、インスリン依存性とインスリン非依存性の2種類があります。 これらのうちの第1の存在下では、膵臓によって産生されるホルモンの量が減少し、人工アナログを使用する必要があり、食事療法の使用が必要となる。
第2のタイプの主な治療法は、正しい食事療法の遵守です。 事実、この病気の存在下では、炭水化物の代謝が崩壊します。グルコースは細胞や組織に吸収され、さらに悪化します。
糖尿病の栄養は(病気の種類にかかわらず)バランスが取れているべきですが、病気の形態に基づいて独自の特性を持っています。 事実、インスリン依存性糖尿病の存在下では、食事はしばしば疾患の発症に対抗する唯一の形態である。
しかし、患者が異なる形をしている場合、食事中にはいくつかの要件に従わなければなりません:
- まず、 インスリン依存性真性糖尿病の メニュー に は、患者の労働の年齢、性別、性別に対応するキロカロリー数が含まれていることを確認する必要があります。
- 甘い果実、果物および蜂蜜を摂取する量は少なくても、砂糖を含む食品を最小限に抑えたり除外したりする必要があります。
- 身体が食物繊維を含む多数の要素を受け取ることが保証されるべきである。
- 1日の食物摂取および炭水化物の分布時間は、インスリン摂取の影響を受けるはずです。 同時に必要があります。
- 1日の糖尿病栄養は、3つの主要な段階と3つの追加段階に分かれていなければなりません。インスリンが体に最大の影響を与える時期に最後の段階を作ります。
非インスリン依存性糖尿病患者の 食事 には、いくつかの違いがあります。 これは、患者がインスリンを服用していないという事実によるものです。 したがって、このフォームの糖尿病の栄養は、ダイエットナンバー9に従って実行する必要があります。正しいピルまたはインスリン(必要な場合)を選択するために、炭水化物に対する体の持久力を確立する必要がある場合、その適用は正当です。 いくつかの患者にとって、この食餌は一定のままであるが、他の場合には、それは中間段階に過ぎない場合がある。 この食事は、低 レベルのエネルギー 値だけでなく、脂肪の制限(70〜80gの適度な量)が特徴であり、これは動物起源のものでなければならない。 この場合の糖尿病の治療食には、砂糖を除去し、塩分とコレステロールを制限し、ビタミンの量を増やすことによって達成される約300gの炭水化物が含まれているはずです。
食物の摂取は、1日4〜5回行使されなければならず、炭水化物の日常的な基準はこの間に均等に分配されるべきである。 飽食の感覚を高めるために、少量の炭水化物を含む野菜、果物を食事に入れるべきであるが、それはまた、毎日の総量にもなる。
糖尿病の栄養は、病気の重症度によって異なる場合があります。 それはまた、付随する疾患、体重、性別および労働力に依存する。 原則として、毎日の食事に特定の食品を除外または追加することによってバランスが取られ、その結果、体内に入る炭水化物の量が規制されます。 まず、このインジケータを考慮する必要があります。 食中毒者に対する管理は、すべての患者の主要な任務です。 これは、回復の程度と治療の有効性に大きく依存します。
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