魚のパン - 迅速かつ美味しい軽食

夏のしきい値は、それはあなたが自然とビーチで取ることができます食べ物について考える時間だとき。 そのような食品の選択肢は、魚のrouladeになることができます。 また、快適袋に入れて、切断し、フォークとプレートなしで食べます。 私たちはあなたに彼らの食材や調理時間の両方が異なる魚のロールのためのいくつかのオプションを提供します。 そして、あなたは、あなたがより良いことを好きどのレシピを選択する必要があります。

あなたは自由な時間を持っており、特別な何かをしたい場合は、次のロールを準備します。

野菜と魚のロール
ロールのための成分（二人前）。
•400グラムのパーチ（切り身）。
•1つのピーマン。
•ズッキーニの百グラム。
•1個の卵黄;
•サフラン（ピンチ）。
•パン粉の半分の大さじは、
•コショウ;
•塩をつまみます。
•食品フィルム。

醤油の場合は、次のものが必要です。
33％の脂肪含量を持つ•150ミリリットルクリーム。
•塩（味に）。
•サフランのティースプーンの第四。

魚roulade、レシピ：
ズッキーニ、ピーマンとスズキの切り身の小さな立方体に1カット。 そして、卵黄、塩ビット、パン粉、地上コショウ、サフランを追加し、徹底的にすべてを混ぜます。
表2.プラスチックフィルムを分解する。 膜の一方の縁部に塊成形ロールと密着膜とラッパーロールを得た魚を置きます。
セラミック皿に敷設3ロール。 その後、ロールをカバーするのに十分な水を注ぎ、蓋をカバーしています。 私たちは、沸騰に水を持参して弱火で約15〜20分のために料理されています。
4.また、ロールは、オーブンで調理することができます。 温度は180度で、約半分の時間をロールバックする必要が魚を焼く必要があります。
5.ロールの準備ができたら、あなたは箔を削除し、粉々にロールをカットする必要があります。
6.ソースを準備します。 これを行うには、サフランとクリームを混ぜ、塩を追加し、すべてが沸騰に来るまで待ちます。 レディ醤油は、水産ロールをostyvshemuし提出します。

お魚以外にも卵のような場合は、次のレシピを感謝します。

スクランブルエッグと魚のロール
例えば、ロールの場合は、次のものが必要です。
•150グラムのメルルーサ（フィレット）。
•パンの50グラム。
•牛乳の50グラム。
•バター10グラム。
•小麦粉の1本のティースプーン。
•1個の卵。

準備：
1.まず、肉挽きを通じてメルルーサの切り身をスキップする必要があります。
2.パンを牛乳に浸し、魚（好ましくは一旦絞り機をスクロールする）と混合します。
3.バターオイルを溶融し、得られみじん切りに追加します。
4.残りの牛乳を少し塩を卵を破って、鍋に注ぐ - 稚魚のオムレツ。
（水で湿らせた）ガーゼ5.は、魚のミンチを広げました。 トップオムレツを崩れする必要があります。 これを穏やかに（もちろん、より良いダブルボイラーで、それが可能とパンである）ラップをロールし、カップルのための準備にもたらすが続いています。
準備がリリースガーゼのロールと加熱されたパンに渡さ6.（以前に塗っ）。 すべての側面に揚げロール。
あなたは時間に余裕を持って、そしてあなたが家庭のやり方でおいしいものを取る、または夕食を調理する必要がある場合は、以下のレシピを使用します。 このレシピかつ迅速に作成し、それの味が苦しむことはありません。

ピタパンでの魚のロール
ロールのための成分：
•1つのバンク缶詰サーモン。
•1枚アルメニアLavash。
•三百グラムの ゴーダチーズ （またはエダム）;
•1束ディル。
•マヨネーズ150gの（好ましくは厚さに）。

ロールの製造方法：
1.缶詰フォークマッシュ必要性を使用します。
2. RUBおろしチーズ（大）。
3.細かく緑を切ります。
4.すべての成分が混合されます。
表5. lavashのが分解のシート。
6.スプレッドピタ得られた質量と穏やかは、ロールに巻か。
7.ロールは、プラスチックラップで包み、一時間ほど冷蔵庫で削除します。
ロールは少し硬くする場合8.は、あなたはそれを取得し、アラカルト片に切断することができます。
9.サラダや野菜を添えます。

我々は、我々のレシピ今年の夏は、あなたに役立つことにしてくださいことを願っています。