TRPの仕様が帰ってきました！ どこTRPルールを取ります

数年前、この国の大統領がソ連に存在していたTRPシステムの復元を提案しています。 市民がテストに合格し、標準化TRPを通過したそれによれば、ドラフトの法律の数は、より高い給与や奨学金の形で材料を奨励します。

しかし、たとえ考慮材料ゲインの見通しを取ることなく、アイデアは、人口の大多数は、座りがちな生活と仕事を進んでいる場合は特に、これらの日には、社会のための非常に堅牢かつ有用です。 ますます、私たちは仕事やモニターやタブレットの画面を果たしています。

全ロシアTRPシステムの導入の緊急性を強調しすぎることはできません。 受信機構のテスト、およびがどうなるかTRP、という事実は どこGTO基準を渡すためには、 ロシアの市民で、記事で説明されます。

の導入の見通し

9月1日、配達基準の2015オーダーTRPはすべての学校や大学のためだけでなく、多くの働く人々のためには必須の手順です。 数年間、12のロシアの領域は、このシステムの実装のためのパイロットプロジェクトに参加します。 資本金は、このプロジェクトには含まれていないので、モスクワでTRPルールを取るする場所の問題は、おそらく多くを悩まします。

配信形式今日

今、誰もがテストモードで基準を満たすことができます。 それは何を意味するのでしょうか？ ルールは、証明書を発行されます渡します。 唯一のパイロット地域で発行されている間、この変更をサポートしているアイコンや書籍。

コンプレックスの内容

だから、TRP基準は、これらの演習を取る必要がありますが開発されています。

• スピード練習。 これは、30、60〜100メートルの距離、ならびに上で実行されるシャトルラン。
• 強さのための練習。 このプルアップ、屈曲や手足の延長 ジャークの重み。
• 運動で持久力。 それは 1、2、3キロの距離で実行されています。 1~4キロからの距離で移動。 2〜4キロのノルディックウォーキングの距離。 これらの演習では、時間に関係なく行われます。
• 柔軟性の練習。 これは、異なる身体が後方や横に立ち位置から、前方に傾いています。
• 応用スキル。 これらは、（1〜5キロメートルの距離）スキー1,5キロメートル（含まれていない距離で時間）間のクロス、1050年メートルの距離水泳含みます。 空気圧や電子武器から撮影。
• このような長いジャンプなどの高速強度タイプ、 ボール投げ や他のスポーツ用品、腹筋運動を。
• コーディネーション能力。 ターゲットでオブジェクトを投げます。

TRP配信プラットフォーム

そして最後に、GTOの基準に合格するための場所。 ルールを置くための根拠は、学生のために、ほとんどすべての中等学校で展開し、学生のための教育機関に基づいてされます。 TRPルールを取る場所を知っている人口のこのカテゴリーに属していない場合は、体育・スポーツ省をご覧ください。 テストの採用上のすべてのサイトの完全なリストがあります。

ここでの場所のほんの小さなリストです：

1. Moskvich GOU「オリンピック区のスポーツ学校」」。
2. モスクワ「子どもの宮殿と青少年へのGBOUはAPの名前 ストリートShkuleva、2のGaydar」。
3. ボルゴグラード目論見書上のGBU "SSHOR" Moskvich「、d.46 / 15。
4. プール "マリノ"、UL。 マーシャル・ゴロバノーブ、12、ビル。 1。
5. フィットネスセンター「Yuzhnoportoviy」。
6. 越野のフィットネス・センター「ATLANTは」午前11時まで午前9時から閉店しました。
7. Golyanovoのフィットネス・センター「ATLANT」。

実際には唯一のモスクワの場所でGTOの基準に合格するために誰も、何百、何千と数十の国にすることができます。 そして、確かにあなたの家の隣には、そのうちの一つです。 家族全員のTRP規格のテストに合格した領域の物理的な文化・スポーツ省のウェブサイトに移動し、最も便利を選択し、次の週末。 すべての後、家族は国民の健康から始まります！