おいしいと健康：蜂蜜と緑のクルミ

クルミ - 製品は、非常に有用とおいしいです。 彼らは、アミノ酸やタンパク質、およびタンパク質を含む、私たちの体の物質に便利なのがたくさん含まれています。 そのままの形式でナッツする必要があります。 サラダから甘いペストリーへ - 広く、彼らは様々な料理を調理に使用されています。 ナッツのない美容医学では、あまりにも、行うことはできません。 ここでは、今、私たちはいくつかの有用なとおいしい料理をする方法を学びます。

クルミジャム

グリーン クルミ 蜂蜜-快適な、特定の味とスパイシーな、非常に特別なジャム。 これは普通の繊細さではない、と胃腸病に使用される医療製品しかし、注意してくださいがあるはずです。 しかし、また、いくつかのお茶で、彼らはあまりにも素敵な甘やかさ。 グリーン 蜂蜜とクルミ 彼らは核小体を形成するためにまだあるときにシチューをすることができます。 シェルは骨化する時間がありませんでした、と涙物質を連想させる途中、。 これは、10〜14日以内に、彼らは6月上旬に成熟している。この段階（数5-6）です。 そして、この製品のために、ジャムができないようにするためにそれらを収集することは適合しません。 蜂蜜と緑のクルミは、繊細さを考慮し、ちょうど自宅で基本的に用意されている：それは注目に値します。

今の技術。 各ナットはジャガイモ、皮のように、ナイフでなければなりません。 ただ、覚えておいてください：それはヨウ素の膨大な量が含まれています。 最初に、あなたの手は、適切な色で塗られます。 その後、彼らは火傷のような肌をposlezaet。 基本的に、それは、そこに燃えます。 だから、それぞれの手の上にゴム手袋、より良いを使用して2ペアを着用してください。 「原料」は準備ができている場合は、ナッツやヨウ素過剰の苦味から出てくるために数日間冷たい水に浸しています。 いくつかのレシピはモルタルでそれらを埋めるために提案します。 製品が防御する場合、数日後、各ナットはフォークで刺すことが必要です。 これは、よく調理されたと甘さに浸し、蜂蜜と緑のクルミでジャムにするために行われます。 さて、成分の割合。 水2カップ、蜂蜜の500グラム、1個のレモン平均値、バニリンおよびクローブ：あなたが必要とするナットの1キロあたり。 水は、沸騰蜂蜜を溶解しました。 レモンの汁を絞ります。 ナットの下部及び沸騰する残します。 火災に大規模な7分を保つ（泡を削除します）。 あなたはすぐにクローブとバニラを追加することができます。 そして、ゆっくりと冷却する醸造をオフにします。 しばらくすると、プロセスが再開されました。 各コアクルミは軟化し得るべきである 琥珀色を。 ジャムは10〜12分をpokipeloとき、彼は再び火から外しました。 三度目は、即応に持参し、事前準備銀行ロール上にレイアウト。 それは、小さな立方体にカットオレンジピールやレモンおろしジャム、中に入れての最後の段階で提供される、よりおいしい緑のクルミのレシピでした。 それは少し長くする必要がありますゆでます。

クルミとグリーンサラダ

rukolloyとナッツサラダ - おいしい料理の愛好家は、別の興味深い料理を提供することができます。 私たちは、サラダのために必要があります。rukolla自体- 200グラム、たくさんのグリーンピース、 130グラム、イチジク、好ましくは新鮮- - 2-3のもの、チーズ（チーズ）の50グラム、ナッツの50グラム、蜂蜜と少しの塩のいくつかのスプーン新鮮に。 醤油の場合： - 2-3杯（大さじ）、酢（ワインやアップルサイダー） - 植物油、数杯（味に）、マスタード（味に）、蜂蜜、苦いコショウ、ニンニクは（打ち砕きました）。 今、私たちは私たちの空想を具現化：

• ナットはパン（オイル）に入れ、小片に切断し、洗浄され、蜂蜜、塩を埋めます。 黄金色を取得しないように、彼らは揚げてみましょう。
• エンドウのさや （ほんの少し）ドレイン、その後、5~6分間沸騰したお湯と沸騰にスローします。
• これらのコンポーネントは、ソースを作る中で、（成分があなたの好みに応じて変更することができます）それをよく泡立て。
• イチジクのスライスにカット小片、に涙Rukollu。
• チーズサイコロや薄いストリップ。
• 必要に応じて、ボウルにすべての材料を混ぜ、醤油を注ぎ、塩で味付け。 少なくともナットで蜂蜜を追加します。 このサラダは、肉とただ驚くばかりです。

クックは、学び、それを試してみてください。 appetitボン！