ケフィアのチキンと他のオリジナルのチキンレシピ

魚や肉を誰もが愛することはできません。 しかし、鶏はいつでも歓迎されます。 ホステスがお祭りを準備する必要がある場合は 、オーブンにチキン カーカスを入れ、非常に香ばしい料理を 作る よりも簡単です。 みんなが好きな他の優れたレシピがあります。 彼らはオリジナルで珍しいですが、非常に美味しいです。

グリルのケフィアのチキン

今日のあらゆる家には、グリル機能付きの電子レンジがあります。 これらの料理をしばしば調理し、グリルがあるオーブンを助けます。 したがって、この料理を準備することは困難ではないでしょう。 ちょうど半分のケフィア、地上のバジル、油（野菜）4杯、マスタード3杯、ニンニク6丁、塩と胡椒、およそ8-10の 鶏の太もも を準備するだけです 。

まず、チキン自体を除いてすべての成分を1つのボウルに混ぜる。 このマリネ、そして腰に。 それは一晩中、冷蔵庫に入れておくのが最善です。 翌朝、チキンをグリルに置き、慎重にすべての面から炒めることができます。 準備された料理を緑の小枝にすることができます飾る。 それはケフィアで非常に香ばしいチキンが分かった。 彼女のクラストは砕き、肉自体は非常にジューシーで元気です。

ケフィアの鶏肉

チキンは低カロリー製品とみなされます。 あなたがそれに 食物製品を 加えると、彼らの姿に従う女の子たちもそのような料理を食べることができます。 その準備のためには、鶏の胸（約1kg）、スキムド・ヨーグルト（1％で置き換えることができます）、軽いマヨネーズ（1スプーン）、スパイス（ガーリック、コショウ、塩、ディル）を取る必要があります。

まず、ヨーグルト、マヨネーズ、スパイスからなるソースを用意する必要があります。 すべてこれは完全に殴られなければなりません。 ここに以前に皮をむいた乳房が送られます。 約1時間はすべて冷蔵庫で沸かして浸すべきです。

それだけで、加熱されたフライパンで、胸とソースを揚げるのに少し必要です。 したがって、あなたは準備が整うまで鶏肉を出す必要があります。 あなたは残りのケフィアソースでホットディッシュを提供することができますので、おいしい小麦を喜んで浸すことができます。

理想的には、ケフィアのチキンは、煮た野菜のようなガーニッシュと組み合わせられます。 あなたは新鮮な春のサラダでこの料理を提供することもできます。

ヨーグルトのチキン

オリジナルのチキンを低脂肪のクラシックヨーグルトにすばやく準備しました。 これをするには、チキンフィレ、ヨーグルト1杯、卵4杯、バター3杯（クリーム）、チーズ100g、メインスパイスを用意してください。 料理を作るのはとても簡単です。

肉を細かく刻み、塩漬けし、後味を付け、ソースを調理しながら数分間放置する。 ヨーグルト、卵、バターは、別々の容器で殴られます。 この塊にしばらくの間、チキンは浸されています。 その後、それを小さなパンに完全に注ぎ、オーブンに入れて焼いてください。 20-25分後に鶏肉を上に振りかけ、オーブンに数分入れると、忘れてはなりません。

オレンジのゼリーのチキン

信じられないほど美味しく エキゾチックな料理 はオレンジゼリーのチキンです。 料理は簡単ですが、かなり時間がかかります。 チキン1杯、オレンジ4杯、砂糖1杯分、水、ニンニク4丁、醤油大さじ3杯、マスタード大さじ2杯がかかります。

果物は小さな立方体に切断され、深い鍋に送られる。 そこに、砂糖が注がれ、2カップの水が加えられる。 これはすべて遅い火の上に置かれます。 これはまた、絞られたニンニク、醤油、および若干希釈されたマスタードによって結合される。 そのようなオリジナルのコンポートが判明しました。これは将来、ゼリーになるでしょう。

チキンを切断して小さなフライパンまたはベーキングシートに入れる。 全体のオレンジブレンドがここに注がれます。 すべての部分がこの液体で完全に覆われていることが重要です。 この状態で、ディッシュは約30〜40分間オーブンに送られる。

誰もが料理を好きなときにはいいですね。 そしてそのようなレシピで成功の確信を得ることができます！