ホイルでピンクサーモン。 ベストレシピ

鮭の料理はおいしいと栄養価の高いだけでなく、非常にやりがいだけでなくすることができます。 この魚は共通と食品（コバルト、クロム、硫黄、リン、レア両方持っている ビタミンPP）。 基本的なミネラルやビタミンに加えて、それは不飽和脂肪酸が含まれています。

だから、鮭から調製することが？ ここでは、皿に残った栄養分の最大量にいくつかの簡単なレシピです。

ホイルでピンクサーモン「クラシック」

フィレットの300グラム、マヨネーズやハードチーズ、少しタマネギ、特別な調味料、ハーブ、塩と植物油の百グラム：あなたが必要な料理を準備するには。

ピンクサーモンの洗浄、塩や調味料でこすります。 マヨネーズでトップを霧雨、タマネギキューブとディルの小枝を入れました。 ピンクサーモンは、箔に移行チーズを振りかける、水を数杯を注ぎ、軽く包みます。 次に、オーブンでベーキングシートの上にパケットを送信し、半時間煮ます。 料理は準備ができています。 部分に魚をカットし、任意のガーニッシュcを果たすことが可能です。

夕食はホイルに鮭を維持した後ならば、それは冷蔵庫に入れることができます。 次の日には、電子レンジで温めると、機能するのに十分です。

ジャガイモと箔でピンクサーモン

未満1キロ、4個の大ジャガイモ、トマト、レモン、チーズの百グラム、マヨネーズのいくつかの匙、タマネギを計量全体の鳥の魚：あなたは次の成分を必要とする料理を準備するには。

ピンクサーモンの摩擦スパイスと塩、レモン1/2の汁とブラシ。 フォイル、グリースは、輪切りにし、塩を加えるされ、ジャガイモの半分を置きます。 次に、残りのジャガイモを分解し、以後、この「クッション」ピンクサーモンを持って、泡の玉ねぎとトマトの層を置きます。 マヨネーズのグリッドを作るために、その表面に、ハーフリング1/2スライスしたレモンを入れて、粉チーズを振りかけます。

魚を約40分間予熱したオーブンでホイルと場所で包みます。 そして、封筒を発見し、黄金の地殻を形成するために、別の10分のためにそれを保持します。

皿はまた、特殊な耐熱皿で調製することができます。

ホイルでピンクサーモン「ジューシー」は本当にお祭りの一品になることができます。

それが必要とされる場合：魚の切り身、一つの大きなニンジン、トマト、二つの小さなタマネギ、レモン、塩と任意の新鮮なハーブを。

ピンクサーモンは、同じ厚さの断片に切断各ビットprisolitとレモン汁を絞ります。 私たちは、さらに野菜をしてみましょう。 粗くすりおろしたニンジン、スライスにカットトマトをすりおろします。 タマネギは半分リングをチョップし、透明になるまで継代しました。 塩と胡椒少しそれをで味付け。

アルミホイルを取り、中型正方形に切断しました。 潤滑油の真ん中で。 まず塩漬けニンジン、玉ねぎ、鮭の更なる部分を置きます。 トップサーロインもオイルで潤滑され、その後、トマトとレモンのスライスの円を配置します。

今、すべてのあなたはハーブを振りかけると、トップは空き領域を維持し、そしてすべての縫い目が密閉されるように包まする必要があります。

ピンク箔でサーモン、予熱したオーブンで場所と40分間おきます。 プレートの一部をシフトすることによって推奨ホイルに役立ちます。

appetitボン！