不吉な鼓腸：それが何であるか、その原因と治療

彼は何から、あり、そしてどのようにそれに対処するために：この記事では、鼓腸についてあなたを教えてあげましょう。 これは、ほとんどの人はかなり厄介な問題だ - 消化管の一定の不快感、不快な複合体および障害。 このの詳細 - 上。

鼓腸-それは何ですか？

定義

簡単に言えば、鼓腸は-です 膨満 、腸内ガスの蓄積によって引き起こされます。 ここでは、いわゆるボトム消化不良の症状について話すことができます。

臨床像

鼓腸の鼓腸が起こる（頻繁におなら）の腸ループで。 科学的にそれがflatulentsieyと呼ばれています。 同じ腹部ゴロゴロで、実際には、スルー放屁のプロセス発生し 、肛門を 特定の音（通常強打）と臭い匂いを伴います。 この狡猾な鼓腸 - ここで彼です！

それは何である-誤解や病気？

この両刃の剣。 あなたはより詳細にこの問題を理解していれば、膨満および鼓腸を直接消化管に関連する疾患の症状かもしれません。 私はあなたが医者に助言する理由です！ 「メダル」のもう一つの側面があります：鼓腸は、特定の食品を使用することによってトリガすることができます。 このオン - 上。

鼓腸を引き起こす食品

だから、食品の種類、私たちはかなり頻繁におならのでしょうか？

1. 非常に強い鼓腸はキャベツ、豆、生タマネギ、乳製品、牛乳自体、大根、カブとルタバガのすべての種類を引き起こします。
2. バナナ、マッシュルーム、レーズン、ソーダ、リンゴ、クワス、梨、ニンジン、パンやペストリー小麦粉などの適度なおならの原因製品。
3. わずかなおならは、植物油、ジャガイモ、魚、鶏肉、肉、米のさまざまなを引き起こす可能性があります。

鼓腸の他の原因

特定の過剰な量に加えて、より多くの何が 気形成食品、 食品で撮影？ 今、私たちは見つけて下さい！

• スナック。
• ガムや喫煙を噛むの乱用。 この場合、あなたはあまりにも多くの空気を飲み込みます。
• 腸内細菌叢を損ないます。
• 消化管のいくつかの疾患：膵炎、大腸炎、 過敏性腸症候群など。

鼓腸を治すためにどのように？

まず、あなたがランダムに停止する特定の製品を消費する必要があります。 以下は、頻繁におならにつながる誤った組み合わせは、以下のとおりです。

• お菓子やジュース - でんぷん質、タンパク質や塩辛い食べ物と一緒に。
• 牛乳をベースにした製品、 - 肉、魚、果物、酸っぱいパンとの組み合わせで、
• zapivanie食品炭酸飲料。
• 豆と茶色のパンの組み合わせ。

第二に、あなたはあなたの食事を調整する必要があります。 以下は、例示的な図です。

• 使用から乳製品を除外。
• 人工甘味料にふけるません。
• 忘れて 炭酸飲料、 特に甘い（例えば、「コカ・コーラ」）の;
• ヶ月以内に頻繁にガスを引き起こす製品の使用を制限して通常のタンパク質の食事に従ってください。

第三に、蓄積したガスを除去することが人気のレシピを使用することができます。 ここではそれらのいくつかは以下のとおりです。

• 週二回、ニンニクの3つのクローブの注入を飲みます。
• 味に調理された料理で、生姜を追加します。
• ミント、カモミール、パセリ、ディル、レモンバーム、ローズマリーとハーブティーを飲みます。
• 就寝時の活性炭の前に撮影することができます。
• こうした「Espumizan」として、薬局の消泡剤で購入。