足首の捻挫：診断と治療

足首の捻挫とは何ですか？ この損傷、すなわち部分靭帯破裂 、または領域におけるそれらの一つ 足首。 腱は機能 - 安定骨の関節を付与し、左右に移動を制限し、上下移動が自由なままです。 ほとんどの場合、外部の靭帯を絶滅の危機に瀕内側ゲートウェイの足の下に苦しみました。 そのような外傷は下がり、突然の衝撃の結果、急カーブ、および腱先天性弱のようであってもよいです。

ストレッチ足首は、重症度の程度が変化した可能性があります。 これは、負傷したどのように多くのバンドに依存し、どのくらいの繊維は、それらのそれぞれに分割されます。 傷害のこのタイプの特徴は、損傷靭帯、筋肉が無傷で残っていることです。

症状

以下の症状を伴う足首を捻挫：

•関節の痛み
•負傷した場所の膨潤
•あざ
•歩行困難
•共同tugopodvizhen
•接続が不安定である（脚は何度も繰り返し折り畳まれています）

どのように深刻に応じて、 足首の捻挫、範囲や症状の強さ。 たとえば、すでに以前の涙の腱を持っていた人々は、腫れや痛みはすることはできませんが、歩いて異常な位置の気持ち脚があります。 しかし、治療はいずれの場合にも必要です。

治療

足首の捻挫は、医学の一部に特別な注意が必要であり、それは、少なくとも4つの理由：

治療の非存在下においては、足首関節の慢性不安定であり、永久、永遠不快であることができます。

2.傷害の結果が、ストレッチは、骨の破壊によって引き起こされるより深刻なダメージことができます。 未処理、彼らは大きな健康問題につながる可能性があります。

背景ストレッチ足首の負傷に対する3.見過ごさ足を行くことがあります。

4.負傷した腱の早いスタートの回復は、より速く、より完全なリハビリテーションが行われます。 それ以外の場合は、靭帯の正常化に困難な場合があります。

以下の手段によって処理足首を伸ばします：

•休憩。 負傷した脚が特に損傷後の最初の日に、倹約しなければなりません。

•チル。 15分間障害氷を適用するには、手順は時間後に繰り返しました。

•固定。 弾性包帯をドレッシングすることは、関節を安定化し、腫れを減らすことができます。

•高座の上に置きます。 足首が腫れや痛みを軽減心のレベルを超えて配置する必要があります。 この目的のために、適した椅子、枕、あなたは足の上昇位置を作ることが可能な任意の他の便利なツール。

•治療の物理的な文化。 2-4日損傷後には、暖機演習を開始する時間です。 これは、異なる方向に足の関節屈曲伸展、回転することができます。 クラスは、痛みや不快感の原因になっている場合は、リハビリテーションプログラムは調整が必要です。 医師はすぐにその全体が足首関節機能を回復するためにあなたの状態のための調整を行います。

•薬理学的調製に。 こうした「イブプロフェン」とそのベース上の他の薬物などの様々な非ステロイド性抗炎症剤を、使用します。 これは、炎症や痛みの症状を軽減することができます。 関節を強化する特殊な添加剤を任命靭帯の先天性の弱さで。

操作

重症例では、外科的介入は、架橋損傷した腱を含む、推奨されます。 操作方法は、個々のケース、傷害の種類およびその重症度、ならびに患者が活動的な生活である方法によって異なります。

術後のリハビリは、この期間中に医者に定期的に訪問は非常に重要であり、関節機能の回復のために重要です。