5分間電子レンジでリンゴを乾燥

りんごの利点は、 毎日の食事で自分の存在があるため、繊維の大量のに役立ちます、疑っすることはできません コレステロールを下げるには 、血液中の、過剰体重の問題を取り除きます。 加えて、それらは、微量元素を多量に含有し、例えば、C、A、B9およびK.として存在するだけでなくビタミンであります

それはアレルゲンを実質的に含まない、および製品の100グラム当たり50未満のカロリーをカロリーときにも、厳格な食事療法で使用することができるという事実によって促進さ果物の絶大な人気。 驚くことではないが、ブリーダーは、気候条件の多様で成長することができますリンゴの木の多くの品種を得ました。

良い味、多くの人々の食生活にその正当な場所を取るために許可され有用な性質とりんごの可用性。 ではこの点に関して、ありましたまた、A、多数のレシピ付きその使用、およびメソッドの保存生鮮果物。 冬のための引当金については、主婦はコンポートやジャムを調理することを好みます。 私たちが話している場合は維持するだけでなく、便利な資質を高めることである。しかし、それはこの適当な乾燥リンゴに最適です。

電子レンジでは、このプロセスは非常に少し時間がかかります。 そして、確かにいないと、以前のように、文字列にそれらのスレッドとしおれるでインクルード長い待ち時間。 この方法は、リンゴの乾燥は、ビタミンやミネラルを保持し起因する最終製品の栄養価を高めるために最も効果的にできるように、最小限に抑えることに起因する 水の蒸発。

レシピ

電子レンジでリンゴを乾燥することにより、いくつかの段階で行われます。

1. 最も熟した果実を選択します。
2. これらを洗浄し、清潔なタオルで拭いています。
3. 入り、その厚さは約1センチメートル、約0.5であるべきであるリンゴリングに切断。
4. 前より良いカバーリネン又は綿タオルその大きいプレート上に層に積層1-2リング。
5. 電力調整の可能性がある場合、それは200 Wの値を設定する必要があり、次いで2.5分間マイクロ波をオン。

図から分かるように、プロセスであり、何も困難であり、そして電子レンジでリンゴの乾燥は超自然的な力を必要としません。 しかし、ここでは、他の場所として、微妙な点があります。 例えば、リンゴの乾燥温度は、その多様性と成熟幾分不均一に応じ。 これは、果実は電子レンジで多くの時間を必要とするかもしれないことを意味し、4分です。 このように、りんごの準備は、彼らがdosushitされていない場合、その後、彼らは別の1.5分間オーブンに戻す必要があり、2,5分後に視覚的に確認しました。

健全なアドバイス

黄金のリンゴを有効にしているしたい人のために、電子レンジ内に置かれる前に、アスコルビン酸の溶液中で、数分のためにそれらを浸すすることをお勧めすることができます。 この美しい外観に加えて、それらをより多くの酸味を与えるだろうとさえ大きい程度にビタミンCを豊かにします

結論

したがって、インクルード乾燥リンゴでインクルードマイクロ波のないことができ、時間と労力を甘やかすインクルード全体の家族のビタミン御馳走でいつでもザ年。 最終製品の保管に関しては、それは彼ら自身が布の袋や瓶にりんごを入れながら、の蓋は空気循環のためのいくつかの穴を作り、乾燥した暗い場所を選択するのが最善です。