人体に有害な利点と太陽放射は、長く世界中の科学者の関心の対象となって。 これは、紫外線ことが知られています 異なる波長、及び3種類に分けられる：UVC - 短い、UVB - 中程度の長さ、UVA - 最長。 UVC線があるため、人間にとって危険ではありません 地球の表面に到達していないその小さな長さの波に完全に大気のオゾン層によって吸収されます。 他の二つのタイプには、ヒトの皮膚への影響の度合いや自然の中で異なっています。 使用に加えて 、日光、 皮膚がビタミンDを生成するの影響で、体内の骨組織を強化するのに役立ちます、火傷の危険性、時期尚早あり 、皮膚の老化 と黒色腫の開発（悪性腫瘍）。
SPF-PPD-及び皮膚になってからそれらを防ぐ、光線を遅らせる、フィルタとして機能指標と日焼け止めを使用して紫外線の有害な影響を減らすために。 スペクトル、PPDフィルターで紫外線からフィルタSPFの保護 - スペクトル線Aからの 最も危険な彼らは、老化プロセスを加速し、真皮層でのコラーゲン繊維を破壊し、また皮膚癌につながる可能性があるため。 唯一の要因のSPFを含む製品は、唯一の火傷を防ぐことができますし、SPFと日焼け止めとPPDは、太陽のUVAとUVB種類から包括的な保護を提供します。 略語の隣のパッケージに記載されている数字は、保護度合いを指します。 たとえば、PPD 8クリームなど8倍少ない日射UVA、肌を欠場します SPFでマークされた数は、太陽の下で安全な滞在期間を示します。 選ぶときに日焼け止めを、あなたは、皮膚、目や髪の色に依存してあなたのフォトタイプを、検討する必要があります。 したがって、皮膚軽量化、高は、SPFとPPD指標でなければなりません。 クリームはまた、皮膚のタイプを遵守しなければなりません。 これは、その保護度の高い、厚く感謝し、その一貫性を緻密なます。 これは、乾燥肌のタイプに適しています。 顔と体の最も敏感な部分に関しては 、薄い皮膚 （まぶた、唇、首のエリア）、最高の保護（30〜50単位）で資金を使用することをお勧めします。 また、特別な注意が太もも、耳、鼻など顔や体の最も外側の部分に払われるべきです。
日焼け止め PPD-とSPF-要因とは、最も効果的な保護を提供する、外に行く前に20〜30分間、従来と同じようにそれらを置くことをお勧めします。 この間の手段は、皮膚に吸収され、それが日光浴のために準備されます。
SPFとPPDと日焼け止めは肌の通常の日常の世話の手段よりも緻密層に適用されます。 最適な顔の部分のために指の腹の上に配置されるクリームの量、に等しく、それは体の約2~3杯です。
最も耐性の日焼け止めは、一定期間後と機械的作用の結果として、その特性を失うことに注意してください。 約2時間と池の各水泳の後に - 太陽の下で全体の滞在のために皮膚にクリームを更新する必要があります。