この素晴らしいビルベリーベリー：健康レシピ

有用な特性が長い間知られているこの驚くべき植物は、ブルーベリーであり、伝統的な医学の料理とレシピの両方で使用されています。

ご存じのように、濃色の果物や果実には、有機化合物の酸化過程を遅らせる物質である酸化防止剤が最大限含まれています。 抗酸化物質は、生物の組織における腫瘍および障害の形成を防止し、ビルベリーは、最大量を含む植物である。

ビルベリーの果実には、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、銅、マンガン、コバルトが含まれています。 この植物のビタミンからアスコルビン酸 - ビタミンC、B1とB6、ビタミンPP、 パントテン酸があります。

このベリーの感覚を知っていた祖母が 作った レシピの ブルーベリージャムを 準備するには、美味しい瓶の形であなたは無数の富を持っていることを考慮する必要があります。冬の間、ビタミンと微量元素が供給されます。 ブルーベリージャムのレシピは、冷たい期間の戦略的ビタミン剤で、様々な種類のビルベリー（果物ジュースやコンポート、乾燥した葉の形で凍った砂糖で拭いて乾燥させたもの）は、さまざまな病気の場合に大きな助けになります。 このベリーは、民間療法の腎臓や膀胱の病気の予防のための最高の薬と考えられ、血管を強化し、心臓病のリスクを減らし、免疫力を高め、記憶力と視力を改善し、季節性感染症を予防し、代謝を正常化させます。ベリーブルーベリー。 健康のためのレシピは、ベリーだけでなく、ブルーベリーの葉からお茶を準備することをお勧めします。 ブルーベリーの葉を果実と一緒に注入すると、利尿薬として作用 し、腎臓に砂を 飲み、膀胱の炎症を伴う。 ブルーベリーは、腸の特定の疾患（例えば、異常症）に使用されるレシピがペクチン物質を含有するので、腐敗および分解生成物から腸を浄化することに成功するので、乾燥ブルーベリーは、腸障害および消化不良のために良好な強化剤として使用される。

ブルーベリーを収穫した場合は、喉の痛みや口内炎、上気道のカタルを治療するために使用するレシピを使用することができます。 このために、ブルーベリーのジュースは水で希釈され、喉をすすぎます。 また、この注入は酔ってもよい：1/3カップのために1日数回。

ブルーベリーのフィトン体は腸チフスやジフテリアの原因物質に破壊的であり、ブドウ球菌や赤痢菌に対して非常に有効です。

ブルーベリーに大量に含まれているアントシアニンは、様々なフラボノイドであり、心臓血管の働きを予防する役割を担っています。 ブルーベリーに加えて、アントシアニンは、ブラックカラントとチョークベリー（チョコレート）、チェリーとブドウの肌、エルダーベリー、ハイビスカス、 ブラックニンジン 、ブルーキャベツに含まれています。 これらの物質は、抗発癌性、抗菌性および抗ウイルス性効果を有する。

彼らの体重を正常化したい、毎日のビタミンを十分に摂取したくない人は、ブルーベリーです。 カロリーは低いがビタミン、ミネラル、微量元素が多い ブルーベリー のレシピ は、 代謝を調節する必要がある人に適しています。 ブルーベリーの一部には、黒いパンのような繊維と繊維が含まれています。

冷凍果実 は、冬の間、独立した皿として、または穀物、デザート、フルーツサラダ、ヨーグルトの添加物として使用することができます。 ブルーベリー、ケーキの充填、ベーキングケーキ、ムースとクリームの製造に役立つジャムのレシピ。 ブルーベリーコンポートは喉の渇きを解消するだけでなく、活力を与えて力を発揮します。 乾燥したブルーベリーは、他の乾燥した果物や果実と一緒に、ビール茶の魔法瓶で醸造するために使用することができます。