オーブンでおいしい鶏の足

チキンレッグは、あなたが絶対にどんな料理を行うことができ、そこから枝肉の肉質部分の一つです。 今日、我々は最も寛大で、おいしい得るためにオーブンで脛骨を準備する方法の2種類の方法を見てください。

チキンレッグ：レシピ 完成料理の写真を

まずretset：チーズとサワークリームとマヨネーズで下肢

必要な成分：

• 新鮮あるいは解凍鶏のドラムスティック - 8個。 （家族の数だけ）。
• 厚い非酸性smetana- 250グラム。
• 低脂肪マヨネーズ - 180グラム。
• 塩、赤ピーマン、乾燥ディルとピーマン - 味します。
• 固体チーズ - 160グラム。
• ヒマワリ油 - 35ミリリットル。

肉の加工

鶏の脚に、よく洗いする必要があり、おいしい香り回し、その後、寛大な風味の 食卓塩 とコショウは赤香り。 それはこれらのスパイスできるだけ多くを吸収したように、その後、肉は、脇に置く必要があります。

調理醤油

焼いた鶏の脚のような料理を作成するには、香りのドレッシングを作るようにしてください。 これは、低脂肪マヨネーズ、厚いサワークリーム、乾燥ディル、甘いパプリカの1杯を組み合わせることが必要です。 また、別のプレートに粗くチーズをすりおろしておく必要があります。

シェーピングとベーキング料理

醤油の準備ができたら、それは、ベーキングの形を取るオイルでそれを磨くと、以前に塩漬けとちりばめ置くべき 鶏のドラムスティックを。 サワークリームとマヨネーズソースとコートに彼らの必要性の上に粉チーズを振りかけます。 オーブンでジューシーでおいしい料理が約35分であるべき焼きます。

第二のレシピ：料理のスリーブでマリネチキンレッグ

必要な成分：

• 新鮮あるいは解凍した鶏のドラムスティック - 10個。 （家族の数だけ）。
• adjika急性 - 5本の大スプーン。
• フレッシュレモンジュース - フルーツの1。
• 塩、黒ピーマン、乾燥バジルとピーマン - 味します。
• 大ニンニク - 2つのクローブ。
• ネギとパセリ新鮮な - 緑の各タイプの1つのバンドル。

処理およびマリネ肉

鶏の脚は調理スリーブ内に配置される前に、それはよく洗浄した後、ボウルに入れて、以下の成分を配置する必要がありますがあります：シャープadjika、新鮮なレモン汁、塩、ピーマン、乾燥バジル、パプリカ、おろしニンニク、ネギとパセリをみじん切り。 その後、すべての製品が混合し、次いで60〜90分間マリネして残しておく必要があります。

シェーピングとベーキング肉

上記時間浸した鶏のドラムスティックの経過は、料理のスリーブでマリネと一緒に入れて、40分間オーブンで送信する必要があります後。 熱処理時の膨れ、及び肉はよりクリスピーになっていない、それように、この袋に、わずかに上部を貫通することが推奨されます。

夕食のために適用する方法

焼き鶏の足はどのガーニッシュと一緒にランチやディナーに提供しなければなりません。 例えば、それは、調理などの料理に適しています 長粒米を 炒め野菜、マッシュポテトまたはいくつかのパスタに。 脛骨がちょうど熱いべきであるサーブ。