カニカマとキャベツクラシックサラダ：面白いレシピ

サラダ - 各テーブル不可分の一品。 気取らない光サラダのような人は、誰かが栄養価と満足好みます。 しかし、膨大な選択肢の中でほとんどの人にアピールする古典的なオプションです。 例外ではありません-とサラダカニカマとキャベツ。 シンプルと同時に、その人気のエキゾチックな前菜はサラダとそれを共有します。

それは白菜と新鮮なキュウリが含まれているとしてサラダは、美味しいだけでなく、非常に便利なだけではありません。 一部の人はご飯と料理と味を改善するための追加の製品のすべての種類を希釈することを好みます。 確かに、絶妙なカニカマとキャベツ異なる優しさ、ジューシーさとサラダ - 自分の体重の世話をする美食家と人々のための本当の発見。 そして、カニのサラダの存在は特別な魅力とスパイスを追加します。 少ない防腐剤や染料を含んで高品質のロッドを、選択してください。 私たちは、レシピに回します！

開始するには、準備 カニカマとシンプルなサラダ やキャベツを。 必要な材料-トウモロコシ、キュウリ、新鮮なキャベツ、卵、マヨネーズとカニ肉。 所望であればご飯を添加します。 野菜料理を更新します。

Shinkuem白菜は、それに刻んだゆで卵を追加します。 キュウリを続行する同様の立方体またはストリップに切断スティック。 缶詰コーン、ミックス、および光マヨネーズで服を着含むすべての製品、。 カニカマと冷却し、新鮮なキュウリとサラダを添えます。 ディルまたはパセリの小枝を飾ります。

どのようにしてサラダを準備するために 海藻 異なる方法でカニスティック？ サプリメントのスナックは、 チェリートマト とチーズ。 レタスの夏バージョンは、新鮮さと味に感謝します。

私たちは、必要があります：カニカマ、玉ねぎ、ハードチーズ（100グラム）、チェリートマトの海藻（400グラム）のパッケージを。 低脂肪マヨネーズまたは無糖ヨーグルト - 充填用。

半分チェリーと3つのチーズでカット千切りスティック、細かくshinkuem玉ねぎ、にカット。 醤油と海ケール、そして季節の製品に追加します。 スナック醸造それを与えるには - 緑と黒パンを添えて。

今 ダイエットサラダ カニカマとキャベツと。 サワーグリーンのためにりんごが必要です。 この料理のカロリーは、それは誰もが享受されます。

コンポーネント：3個の卵、白菜のキロ、2酸っぱい、甘いりんご、カニカマ（以上200グラム）、玉ねぎ、コリアンダー、ディル、サワークリーム15％。

料理の手順：

キャベツのスープなど、細かい千切りキャベツをShinkuem。 クールとキューブにカット、卵をゆでます。 玉ねぎとハーブをカット。 リンゴは、あなたが好きなように、薄くスライスやスティックにカット、種を取り除き、皮をむい。 私たちは、ボウルにすべての材料をレイアウトし、サワークリームでいっぱい。 珍しいサラダ、新鮮な味に。 りんごの存在は、それは、便利なオリジナルとおいしいことができます。

説明のレシピは、製造が簡単で、かつカロリーが高すぎではありません。 その裁量で、あなたは味と食材、実験を変更し、ソースの多様性を味わうことができます。