健康健康的な食事

国会の破壊力

ダイエットによって体重を減らすために危険である - 「何回は、世界に語りました」!
しかし、科学者や医師の警告の世界は心に留めていない:ダイエットは、数を増加させ、そして彼らと成長し、その支持者の数。
一方、研究者はより多くの証拠ダイエット危険なことを見つけています。

これらの発見の一つは、最近アルバート・アインシュタイン・カレッジ、ニューヨークのイェシーバー大学の医学研究者を作りました。 彼らは、ダイエットの脳細胞の間に、飢餓との戦い、自分自身を食べ始めることがわかりました。 この現象は、オートファジーと呼ばれています。


しかし、ダイエットだけでなく、脳のために危険です。 それはほとんど全身それらに苦しんでいます。

場合は、例えば、あなたの食事療法を制限するのに長い時間のために、結果は、神経過敏、疲労、追加することができ、うつ病になります。 このような飢餓につながる貧血や貧血、の結果です。
トレンディとエキゾチックな食事療法のすべての種類の恋人は、より深刻な病気を獲得するチャンスがあります。 例えば、上に座るのに長い時間があれば bezsolevoyダイエットは 劇的に心血管疾患や糖尿病を発症するリスクを増大させます。
プロテインダイエットは - 圧力の増加と高い血中コレステロールに貢献するアテローム性動脈硬化症を発症する危険性がへのパスです。 骨粗しょう症、貧血、血液障害はまた、このような食事療法の結果であり得ます。
果物や野菜の自分自身を奪うことは、便秘や下痢、腸のけいれんや一般的な弱さに対処する必要があります。
しかし、リスクのすべてのほとんどは薬の助けを借りて、あなたの体重を調整しようとしている人たちです。 この減量の結果をすることができホルモンの不均衡腸管の混乱、不眠症や耐久性、高krovyatnym圧力、頭痛や嘔吐を減少:すべての結果を伴います。 そして、減量のための薬の過剰摂取は、すべての致命的なことができます重症の場合には、心筋梗塞を発症する可能性があります。
栄養士が使用され、かつ健康的なバランスの取れた食事のルール、バランスの両方のメンバーの数の点では、だけでなく、品質にされていない体重管理ダイエットのためにお勧め理由です。

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