飲食, レシピ
家族全員が一度に食べる。
ポテト料理が ないスラブ人のテーブルを想像することは、 単に 不可能です。 そして、これはそれ自身の説明があります。 私たちの先祖はこの製品の利点をよく知っていました。 したがって、今日あなたのテーブルは、壮大な甘い ポテトを肉で 飾るでしょう 。
私は、ジャガイモは非常に高カロリーの製品とみなされていると主張していません。 だからこそ、私たちの国では体重を見ている多くの人々が、ジャガイモを含む料理では自分を否定しているのです。 あなたがこのような人々を扱うならば、今日私はあなたを喜んでくれるでしょう。おそらく、私は驚くでしょう。 ポテトには体内の脂肪の代謝を調節する物質があることをご存知ですか? そして彼らがコレステロールを減らすことができるという事実? ジャガイモは、高血圧性心疾患、糖尿病、胃酸分泌の高い人々に必要なだけのものです。その利点について長い間話すことができます。 話はしない方がいいですが、すぐに レシピを 書き留めてください。
このシンプルな料理を準備するために、同時にレストランを考慮する必要があります:ジャガイモ(好ましくは中サイズを選択する)10個、牛肉または豚肉(最適300から400グラム)、卵(あなたは2)、玉ねぎ、そしてパン粉。
どのように 肉で 夢中を調理するの ですか? ホステス、妻、または愛する母親は、調理された食べ物がおいしいだけでなく、必然的に有用であることを望んでいます。 何らかの理由でジャガイモに含まれる最も有用なものが捨てられるとは決して考えません。 今日はそれをしません。 できるだけ多くのビタミンを節約しようとします。 したがって、ジャガイモは制服で沸騰します(掃除では、約20%の有用物質が捨てられます)。 ジャガイモをはがして覚えておいてください。 私たちはジャガイモを塩漬けしていないので、今、それをすることを忘れないでください。 あなたは挨拶しましたか? 卵をジャガイモに加えて混ぜる。
肉を つけたポテト をあまりにも 太く することができなかったので、牛肉や豚肉の痩せた部分を取る。 あなたは、もちろん、(それを揚げなければならない)細かい肉を使用することができます、夢中になると、非常に栄養価が高く高カロリーになることを覚えておいてください。 しかし、私たちは健康で健康的な食事のためにあなたと一緒にいますか? 私たちは肉を沸かして、それを肉挽き機に通す。 タマネギはきれいにされ、キューブに切断され、揚げられます(オリーブオイルでこれを行うことをお勧めします)。 そして、ここで小さなトリックに頼って、その詰め物に特別な味を与える機会があります。 タマネギを揚げるときは、乾燥したワインまたはセミドライワインを大さじ1杯加えることができます。 アルコールは蒸発しますが、わずかな心地良い味わいを残します。 あなたはアルコールとそれ以上を加えることができますが、それは鮮やかな味を持つべきです。 自宅にワインはありませんでしたか? バルサミコ酢 や醤油をとります(玉ねぎはすでに揚げられ、プレートから取り除かれた直後にこれらの成分を加えてください)。 肉を玉ねぎ、塩、卵、香辛料、香辛料を加えて混ぜる。 必要に応じて、チョップドグリーンを加えることができます。 充填が準備完了です。 私はあなたが手に取って、あなたが夢中になる前にそれを食べないことを願っています! 匂いが魔法であるから!
だから、あなたは肉で甘いポテトの傑作を作るための準備ができています。 躊躇しないでください。 我々は得られたマッシュポテトをとり、ケーキを作る。 それぞれのケーキは、おいしい、軽い詰め物で詰められ、それにパイの形を与えます。 揚げ物の前にパン粉を巻きつけてください。 地殻はよりクリスピーです。 長く揚げるためには必要ありません。 金色の淡褐色の地殻の形成の前に。 新鮮なトマトを添えて、ハーブを添えておいしく召し上がります。 別に、クリーマーで、サワークリームまたはあなたの好みのソースを提供してください。
私はテーブルでは、家族全員がすでに皿を提供するためにホステスを待っていると思う。 結局のところ、家はとても異常においしいにおいのにおいがします。 あなたの愛する人をより頻繁に歓迎してください! 喜びで食べる!
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