打者でバスト。 レシピ

鶏胸 打者で-これはあなたがランチやディナーのために数分で準備することができます偉大な料理です。 この記事であなたをすることができ、調理のレシピをお読みください。

打者でバスト。 写真とレシピ

鶏肉に慎重に下記の投稿の指示を読んで、ジューシーでおいしい判明。 だから、どのようにフィレットを作成した バッター？ レシピ の写真と：

• 、2人の鶏の胸肉を取る皮膚からそれらを削除し、静かに骨をはがし。
• 2等分縦切りトップサーロイン、。 ビニール袋に肉を入れて、キッチンのハンマーを撃退。
• ボウルでは、油、塩、赤唐辛子と、そしてあなたの好みに合わせて任意の調味料を混ぜます。
• 、マリネにフィレットを浸しお互いにそれを追加して、半時間マリネしておきます。
• 二つの鶏の卵、塩と泡立て器泡立て器や季節や任意の調味料。 別のボウルに小麦粉を注ぎます。
• 植物油でフライパンを予熱。
• 卵の中に再び卵、小麦粉にフォークディップ準備切り身を使用して。 そして、両側の黄金色になるまでパンや稚魚に送信します。 同様に、残りの肉と同じでした。

完成した料理はどんなおかずや野菜サラダを添えます。

チーズ打者で乳

ここでは、そのような技術の準備を経て得られたされているレシピは本当にジューシーな肉が、あります。 慎重にレシピを読んで、私たちと仕事に取り掛かります。

• チキンフィレ（夕食に招待数）が両側にハンマーを撃退します。 肉の損傷を防ぐため、ラップフィルムでそれをカバーしています。
• バッターを調製するためには、適切なボウルに5個の卵、マヨネーズの8大さじ、ふるいにかけた白い小麦粉、塩とコショウの8杯を混ぜます。 成分は、低速でミキサーを打つか、簡単なキッチン泡立て器を使用しています。
• チーズの150グラムは、細かいおろし金で細断。
• 加熱皿の上に塩、打者で泳いと場所とのフィレット。 その後、細切りチーズを振りかける、それが少し溶けただとき、生地の二、三匙とフィレを注ぎます。

グリルキツネ色になるまでそれぞれの側に5分間中火で鶏。 打者での乳はサーブや新鮮なパセリやディルを飾ります。

ビール打者で乳

打者のためのオリジナルレシピは確かに台所で実験したい人にアピールするだろう。 非常に簡単調理鍋に打者でバスト：

• 鶏の500グラムを取り、洗って、それを扱います。 味に塩と胡椒の大部分（約7~7センチメートル）に無作為に乳房を切りました。 必要に応じて、あなたはまた、イタリアのハーブ、オレガノ、バジル、または他の調味料を使用することができます。
• 深いボウルに120ミリリットルラガーおよびふるい分け小麦粉100グラムと1個の卵を泡立て。 その後、生地塩とコショウを追加します。
• ノンスティックコーティングを施した熱パン、油の中にそれを注ぎ、その表面に待つの小胞に表示されます。
• 打者に鶏肉を浸した後、調理まで、両側にパンや稚魚に配置します。

余分な脂肪を除去するには、打者で胸が第一プレート上だけにしてペーパータオルの上に置くとすべきです。 新鮮な野菜やハーブを飾ります。

東洋のスタイルで鶏の小品

もう一つのオリジナルレシピは、東の料理に無関心でない人にアピールするだろう。 この時点で、我々はあなたがライムジュースと生姜のソースで切り身をマリネすることを示唆しています。 以下のレシピを読みます

• チキンフィレ、すすぎ、その後、皮膚や骨なし小片に切断。
• 別の容器において、米酢、澱粉の小さじとごま油50グラムのテーブルスプーンを追加し、チキンスープ及び醤油の三杯を混ぜます。
• 準備マリネに鶏肉を置き、時間のためにそこにそれらを残します。
• 小さな鍋で、2つのライムの汁を絞る蜂蜜大さじ、ケチャップ、少し醤油の3杯とグランドジンジャー・ルートの20グラムを追加します。 材料を混ぜる、熱にパンを入れて沸騰させます。 その後、熱を下げ、別の5分間のソースを調理。
• 鶏肉は、高温の油で小麦粉や場所に、マリネから溶き卵で泳ぎ、ディップを削除します。 すべてのベスト、あなたは鍋に切り身を炒めます。
• 作品はクリスピークラストに覆われたとき、ペーパータオルの上にそれらを配置し、余分な脂肪を排出待ちます。
• このとき、ソースを追加して火にかけ、鍋を洗って、使用済み油を排出。
• 中華鍋に鶏肉を移して、そこに5分間、それを温めます。 、ゴマ付き肉を振りかける攪拌し、2分後に火から鍋を削除します。

オリジナル東洋料理は準備ができて、それがすぐに出すことができます。

結論

あなたが見ることができるように、打者で鶏の胸肉は、実際に任意のレシピを配置しようと家族においしい夕食を治療するために、多くの異なる方法で製造することができます。