癒しのカボチャスープ

植物の有用な性質を考慮すると、すべてが合理的であるかどうかに驚かされることはありません。 数千年前、カボチャのような有用な野菜をロシアに広く流布させました。 かぼちゃは、家庭用食器やインテリアを装飾するためのアイテムの製造のための薬用植物および材料として、食品に使用された。 カボチャのスープ - 農民の食糧Rusichの不可欠の属性。

すべての野菜の中で、鉄の量が一番多いカボチャです。 また、豊富なミネラル、ビタミン、アミノ酸が食物製品になっています。 かぼちゃのスープは、腎盂腎炎の予防および増圧において有用である。 皮膚に塗布されたかぼちゃの粥は、重度のやけど、深い傷や潰瘍の癒しを助けます。

カボチャのスープを作るのはとても簡単です。 私たちが共有するレシピは、この料理の豊かな味を楽しむことができます。

カボチャのミルクスープ

このおいしいスープを作るためには、ミルク半分、パルプパルプ500グラム、白いパン粉200グラム、砂糖3杯、マーガリン50グラム、塩分を少しずつ摂取します。 種からパルプをあらかじめ出し、はがす。 ピースに切って、調理するまで水で煮る。 調理されたカボチャ から、マッシュポテト を準備し ます。 私たちは牛乳を沸かします。 ラスクを加え、5分間調理する。 カボチャピューレ、砂糖、塩と混ぜる。 別の5分間クックし、サービングプレートに注ぐ。 それぞれに小さなマーガリンを加えています。

痩せたパンプキンスープ

休みに便利な菜食主義の痩身スープの素晴らしい選択肢。 その準備のために、カボチャ500グラム、セロリ2匹、ニンジン1個、玉ねぎ1個、ニンニク2個、ケチャップ2杯、ナツメグのピンチ、ケニアの唐辛子と塩を準備します。 必要に応じて、すべての野菜をきれいにし、任意の大きさの小片に切断する。 鍋に入れ、調味料を加え、水を注ぎ、カボチャが準備が整うまで調理する。 私たちは閉じた蓋の下で皿を煮詰めて料理します。 ケチャップを加え、ブレンダーでスープをピューレに変え、さらに10分間調理します。 準備された料理は30分ほど煎じてから提供してください。 スープマッシュは十分に厚く、味が鋭い。

カボチャとスモークフィッシュスープ

興味深いフレーバーの組み合わせが 魚 やカボチャを 燻製にし ます。 このスープには、500gの魚、500gのカボチャ、3個のジャガイモ、1個のニンジン、2個のトマト、1個のタマネギ、200gのクリーム、小さじ1個のコショウ、塩、 カボチャ油 を用意してください。 私たちはカボチャから皮を切って種を取り除きます。 私たちはジャガイモ、タマネギ、ニンジンをきれいにする。 私たちは野菜 を立方体に 切り ます。 トマトを沸騰水に数分間浸し、その後に取り出して簡単に肌を取り除きます。 パルプトマトは粉砕。

すべての野菜を10分間沸かし、スープを取り出します。 室温に冷却した後、ミキサーを使用して粉砕します。 フィレを魚から取り除き、それを2つの部分に分けます。 1つの部分が小さな部分に切断され、2つ目の部分が細断されます。 我々は、野菜のマッシュポテトを入れ、魚を粉砕し、クリームをパンに注ぐ。

中火ではスープを沸かしてすぐに取り除きます。 ペパーミントを振って油を振って蓋を閉め、10分間そのまま放置する。 香ばしいスープがサービングプレートにこぼれ、各2匹の魚の細片と2葉の新鮮なパセリを敷く。

かぼちゃから作られた料理は、少なくとも週に2回、メニューに含まれるべきです。 しかし、 カボチャの種子 やジュースは毎日消費することができます。 その助けを借りて、体からスラグや余分な体液を取り除き、代謝を正常化し、血管を強化することが可能です。 カボチャは、ニンジンとブルーベリーとの組み合わせで視力を回復する優れた治療法です。 禁忌はありません。 唯一の例外は個々の不耐性です。