非常においしいと便利揚げ鯉

ロシアでは 、魚の鯉は 、常にその有用性と味で有名となっています。 これは、多価不飽和オメガ3、人々のために必要であるで特に豊富です。 また、魚の鯉は、消化性タンパク質が非常に豊富であるが、それは自分の体重を見て、食事に付着している人のために非常に便利です。 よく知られており、それはビタミンAが豊富であるため、E.これらの物質は、様々な感染症に対する体の抵抗のために必要です。

あなたはこの魚から様々な料理を調理することができます：冷たい前菜、スープ、メイン。 非常においしい揚げ鯉。 レシピ をたくさん。 そのうちの一つがこれです：洗って塩、きれいな、いくつかの魚を取ります。 10分後に溶き卵で、その後、小麦粉でロールし、沸騰油の鍋に入れて。 カリカリになるまで、両側の稚魚。 その後、プレートの上に置きます。 ガーニッシュマッシュポテト、として使用することができご飯または任意の野菜。

任意のバーベキューに適した任意の魚、特に焼きコイ、または 野外レクリエーション。 それは良い、と揚げです。 光白ワインやビールを使用青年党、のいずれかのために理想的に適し揚げ鯉です。 様々な料理の雑誌にあるレシピは、あなたがさまざまなバリエーションで魚を試すことができます。 鯉は、沸騰稚魚、消火、焼くことができます。

オーブンで調理揚げ鯉を、非常においしい得。 これを行うには、コショウ、サワークリームとマヨネーズの上に注ぐ、ベーキングシートやグラタン皿に入れ、その後、塩、コショウを追加し、スケールや内臓に魚をきれいにする必要があり、二百二十度の温度のオーブンで40分に置きます。 ポスト新ジャガイモをゆでた野菜サラダ、することができます。

もう一つの興味深い料理 - フランス語で揚げ鯉。 これを行うには、あなたは、魚をきれいに内臓を取り除き、そして20分白テーブルワインにドロップする必要があります。 その後、ボウルに卵と小麦粉の少数の匙、白胡椒と塩少々を加え混ぜます。 この混合物中の鯉のスミアとロールは、その後、沸騰油でフライパンに広げます。 カリカリになるまで炒めます。 紙ナプキンの上に置くために数分間調理後。 細かく刻んだ野菜を振りかける、みじん切りピーマンリング、キュウリ、トマトを追加し、プレートの上に置かれた魚を準備します。

魚はすべての年齢の人々のために有用です。 アレルギー反応があれば、それは使用できないことを唯一のもの。 非厳格な断食中に食品に使用を許可されています。 この製品のカロリー量は非常に低いです - 製品の百グラムあたり約80カロリー。 それはすぐに準備されているため、カラスは良いですが、それはさまざまな方法で行うことができます。 特別な、ユニークな各調製方法の嗜好性。

中年の人は、よく知られている、いわゆる「魚」の日です。 それは木曜日でした。 揚げ鯉 - だから、来週の木曜日は、テーブル、家の専門で提供しています。 誰もがあなたのレシピを選択することができます。 テーブルをカバーし、サーブ揚げ魚 、野菜とジャガイモとします。