ほうれん草のクリーム。 ほうれん草を加えたレシピスープ。

スープ - その栄養と有益な性質のおかげで、世界中で愛され、ロシア料理の伝統的な料理、。 彼は空腹を満たすために、だけでなく、寒い季節の間に、私たちを暖めるだけでなくことができます。 彼らは、消化を正規化体内の体液バランスを補充し、血管に有益な効果を持っているため、ほとんどのスープは非常に便利です。 胃や消化の問題を回避するために、できるだけ頻繁にそれらを準備するようにしてください。
近年ではほうれん草と非常に人気のあるスープになります。 彼のおかげで、スープは、美しいだけでなく、非常に便利なだけでなく、得られます。 ほうれん草は、私たちの健康のために必要なほぼすべてのビタミンが含まれているため。 でも、子供たちが大好きになるスープを準備するようにしてください。

ほうれん草のクリーム フランス語インチ

ほうれん草のクリームは、非常に美しい色を与える - エメラルドを。

スープを準備するために、我々は必要です：新鮮なほうれん草のポンド、水2リットル、2つの玉ねぎ、バター60グラム、スライド、ヘビークリームのガラス、卵2個、レモン、ナツメグと塩と小麦粉の大さじを。

調製：水スロー精製ほうれん草、みじん切り玉ねぎの沸騰ポットで約10分間沸騰。 後 - ザルで製品を破棄し、ピューレの重量にブレンダーで挽きます。
別の鍋を取り、それに小麦粉とバターの一部をバターを溶かします。 すべてのこの時間は、あなたは常にへらをかき混ぜるとほうれん草と玉ねぎのうち、培養液の半分リットルを追加する必要があります。 スープを沸騰するまで攪拌しました。
すぐにそれが拡散ピューレほうれん草を沸騰し、弱火で5分煮ると。
、味にクリーム、塩を注ぎ、ナツメグを加え、再びスープを待っていることは沸騰に来ます。
必要なレモンスライスとほうれん草のスープのクリームをサーブし、すりおろしたゆで卵の黄身を振りかけます。

ほうれん草のクリーム。

私たちは、必要があります。一つのメディアタマネギ、ニンニクのクローブ、大さじ2杯の植物油、新鮮なほうれん草の300グラム、牛乳とクリームの少しの半分以上カップ。

準備：タマネギ、ニンニクと細かくチョップを清掃してください。
パンは、火の上に設定された植物油を注ぎ、軽く炒めます。
クリーンとほうれん草を洗って、水ガラスにふるいに横たわっていました。 パンにそれを追加し、それが柔らかくなるまで煮ます。
コショウ、塩を加え、ミルクとクリームに注ぎ、5分間煮ます。 その後、スープは良い手ブレアップする必要があります。

卵とほうれん草のスープ。

このスープは、わずか25分で準備ができています。

私たちは、必要があります：ほうれん草の600グラム、3個の大きなジャガイモ、4個の卵、チキンスープのリットル、バターと塩20グラムを。

準備：ほうれん草の根、十分に洗浄し、スライスにカットを削除します。 鍋にバターを溶かし、刻んだほうれん草を炒めます。 以下は、ジャガイモのキューブを投げるとスープを注ぎます。 何の在庫がない場合は、水とチキン味のキューブを使用することができます。 パンを閉じ、ジャガイモが調理されるまで煮ます。
卵をゆでる非常に、クールクールで細かく崩れません。
スープピューレまで、すべての良いかき混ぜます。
味に卵と塩を振りかけます。

クリームとほうれん草のスープ。

polpuchka新鮮なほうれん草、ブロッコリーの170グラム、クリームの70グラム、赤キャビアの大さじ、水のガラスと塩のピンチ：私たちが必要とする準備のために。
準備：5分程度の水の沸騰ほうれん草やブロッコリーと鍋に、水が排水されていません。 その後、ブレンダーを使用して、それらを均質ピューレが再び沸騰させることができます。
深いボウルを取り、彼女のスープに注ぎます。
上にクリームを注ぎ、赤キャビアを振りかけます。 スープをかき混ぜます。
クリームはかなり急速に溶融し、表面を横切って流れるように、すぐに推奨サーブ。

スープのレシピ は非常に単純で、そしてそれらがあなたの食事療法に多様性をもたらすみましょう。