ズッキーニとトルコ：フライパンにオーブンで調理し、multivarka

ズッキーニとトルコ - 成分の完璧な組み合わせを持つ一品。 あなたが家族の心のこもった、おいしいランチ（夕食）を喜ばせたいですか？ そして、この論文で提示レシピのいずれかを選択し、調理プロセスを開始します。

ズッキーニとトルコの切り身：Multivarkiのレシピ

製品のリスト：

• メディアタマネギ;
• キノコ（好ましくは新鮮） - 250〜300グラム。
• 1本のニンジン;
• 0.4〜0.5キロ七面鳥の切り身。
• 若いズッキーニ - 2個;。
• 精製油;
• 好きなスパイス。

詳細な手順

ステップ№1。 どこが起動していますか？ 骨髄は、蛇口から水を洗います。 私たちは、柔らかな肌を持つ若い果物を持っています。 何かをカットするので、必要はありません。 肉はキューブを細断処理します。

ステップ№2。 まな板の上に広げキノコをよく洗浄しました。 私たちは、鋭いナイフを挽きます。

ステップ№3。 multichashuで少し油を注ぎます。 私たちは、細断キノコと玉ねぎの半分リングを送信します。 10分間モード「ベーキング」を公開します。 スパチュラですべてのこの時間は、彼らが焦げないように成分を撹拌します。

ステップ№4。 今multichashuはズッキーニのスライスを敷設します。 かき混ぜます。 私たちは、同じ調理条件を残すが、5分を追加します。

ステップ№5。 七面鳥の胸肉は、 水で洗浄する必要があります。 静脈を削除してください。 立方体（平均）にカット肉。 すべては、この私たちの塩。 お好みのスパイスを振りかけます。

ステップ№6。 Multivarkuは「焼き入れ」モードに変換されます。 どのくらいのズッキーニと七面鳥を準備する必要がありますか？ 40分には十分でしょう。

ステップ№7。 料理深皿を配布します。 必要に応じて、サワークリームのスプーンを追加します。

（鍋に）サマルカンドでズッキーニと七面鳥料理

必要な成分：

• 平均ニンジン;
• パセリ - ビームの半分。
• 1つの玉葱。
• オリーブ油45-50 mlで
• ピーマン（中型） - 1台のPC;。
• ズッキーニ - ちょうど300グラム。
• 熟したトマト - 2個;。
• ターキー - 0.5キロ。
• ½小さじウコン;
• 黒コショウの8-10エンドウ。
• ニンニク - 歯のペアのための十分。

実用的な部分

1. ズッキーニと七面鳥のレシピを提供し、すべての製品のテーブルの上にレイアウトします。 ローン処理肉を起動するには。 種子や静脈を削除します。 スライスに受信されたフィレットカット（最適な厚さ2 - センチ）。
2. 熱いフライパンで肉を送信します。 オリーブオイルを使用したフライ。 火は中でなければなりません。 七面鳥のスライスが褐変地殻で覆われたら、すぐに反対側に回ります。 ふたとパンをカバーする必要はありません。 肉（両側）を焙煎プロセスには15分以上を要しありません。
3. まな板の上に広げ、野菜を洗浄しました。 殻から清掃ペッパーとタマネギ球根、shinkuemリング。 にんじんはスティックを切ることをお勧めします。 慎重にトマトの皮を削除し、その肉をキューブにカット。
4. スカッシュから皮をカットし、種を取り除きます。 今、果実はメディアスライスに切ります。
5. 揚げた肉は、我々はボウルにシフトします。 我々は側に削除されるまで。
6. 空いているパンは、みじん切り玉ねぎを入れて。 フライ5分。 ニンジン（わら）、コショウ（リング）を加えます。 時々かき混ぜながら、料理をし続けます。 3分後、トマトを敷設。 火をオフにしないでください。 パン船スライスしたズッキーニでさらに5分後。
7. 水（半分ガラス）と野菜を入力します。 塩で味付け。 お好みのスパイスを振りかけます。 以前にロースト七面鳥のスライスを追加します。 蓋付きの皿をカバーしています。 火は最小限に減少します。 ズッキーニのシチューとトルコは25分です。
8. これは、特殊なプレスをスキップするために、細かく刻んだハーブとニンニクのまま。 これらの成分は、調理プロセスの終了前に5分間パンに追加する必要があります。 皿ボウルを配布します。 各食分では、平均脂肪含量のクリームを追加します。 それは心のこもったと信じられないほどおいしい判明します。 あなたは自分で見ることができます。

オーブンでズッキーニとトルコ

フードセット：

• 1つの玉葱。
• クリーム15％の脂肪 - 味します。
• 若いズッキーニ（小） - 1台のPC;。
• チーズ（品種は関係ありません） - 十分に200グラム。
• 好きなスパイス;
• 七面鳥フィレットの0.5キロ。

準備の過程

1. 私たちの食肉処理をしてみましょう。 フィレットは、台所のハンマーをはじく各々が、プレートに切断しました。
2. ベーキングシートは、箔をあいまいにしています。 私たちは、（1層）七面鳥のチョップを広げます。 塩で味付け。 スパイスを振りかけます。
3. 肉の上にタマネギハーフリング、および千切りズッキーニを入れました。 食材を平らに。 クリームを潤滑します。
4. これは、粉チーズと料理を振りかけるために残っています。 熱い鍋の中に入れた内容とベーキング。 20〜25分間の肉の意志のズッキーニを焼くと、200℃で。 この間、それは素敵な黄金色を取得します。 ガーニッシュ（パスタ、ご飯またはポテトマッシュ）が供給され、完成皿。

結論

この料理、あなたの家族のすべてのメンバーには理解されるであろう - ズッキーニとトルコ。 繊細な野菜と組み合わせジューシーな肉は安全な賭けです。