料理ズッキーニ。 様々な料理のレシピ

ズッキーニ - 私たちのテーブルの上に秋に毎年おいしい食事の製品を表示されます。 1が最も頻繁に卵を調理するという事実にもかかわらず、私たちもお祝いのテーブルの上に合わせて、軽食を提供したいと考えています。 スカッシュを調理することは多くの時間と労力を取ることはありません。

ニンニクとチーズの前菜

あなたは持参する必要があります。

- 一つの小さなズッキーニ。

- チーズデュラム - 50グラム。

- パセリ。

- ニンニクのカップル。

- ジンジャーパウダー。

- 塩、油、小麦粉。

スカッシュを調理することは多くの時間を取ることはありません。 数ミリの厚さの板状にカットした野菜を、洗ってください。 少し生姜の上に振りかけます。 チーズ火格子。 パセリ、みじん切り、ニンニクやチョップまたはを押して進んでください。 ハーブとチーズとガーリックミックス。 パンや熱に油を注ぎます。 第2のフリップフロッは、ニンニク、ハーブチーズの上に振りかけ、次いでズッキーニ第一面上の小麦粉と稚魚ロール、及び、。 すぐに蓋付き鍋をカバーし、チーズを溶かしするには、ガスをオフにしてください！

ぬいぐるみの鶏

あなたは持参する必要があります。

- 三つの小さなズッキーニ。

- 二つのニンジン。

- 二つのタマネギ。

- 鶏の五百グラム。

- マヨネーズの3杯。

- 油の五杯。

- 調味料。

- トマトペースト - 3本のスプーン。

一つのタマネギのさいの目に切りました。 フィレットまたはチョップやミンチ。 鶏では、玉ねぎ数分で調味料と炒めを追加します。 その後、ふたを閉じて、柔らかくなるまで煮ます。 ニンジンは細かく秒玉ねぎをみじん切りにし、ニンジンを混ぜ、すりおろ。 フライ野菜と涼しいです。 半分の各ズッキーニの皮とカット。 パルプを半ば取り除きます。 約20分間の塩水で湯通しズッキーニ。 その後、削除して、 鶏の詰め フィレと野菜を。 トップグリース野菜ブレンドマヨネーズとトマトペースト。 数分間オーブンで焼きます。 迅速かつ容易に - あなたが見ることができるように、ズッキーニを調理します。

パンケーキ

あなたは持参する必要があります。

- ワンズッキーニ。

- 卵のカップル。

- 小麦粉。

- 味にシーズン。

ズッキーニの調製この方法は、時間と製品の多くを必要としません。 種なしで野菜や格子を清掃してください。 その後、卵と調味料と小麦粉を追加します。 かき混ぜます。 調理されるまで、両側のオイルなしのフライパンで炒めます。

アーモンドソテー

あなたは持参する必要があります。

- 油大さじ2杯。

- おろしアーモンド - 2本のスプーン。

- 二つのズッキーニ。

- 調味料。

- ハードチーズ。

バターでフライパンで炒めすりおろしたアーモンド数分。 野菜は薄い短冊状にカットし、アーモンドに追加します。 炒め、調味料を追加します。 料理の最後に、粉チーズを置きます。 ホットサーブ。

クラシックソテーズッキーニ

あなたは持参する必要があります。

- 三のズッキーニ。

- 三つのトマト。

- 二つのタマネギ。

- ワンニンジン。

- グリーン。

- オイル。

- ニンニク。

- 調味料。

すべての野菜や洗浄きれい。 小さな立方体にカット。 トマト、皮を取り除きます。 バタータマネギ、ピーマンとニンジンで数分炒めます。 その後、彼らは調理まで煮る、ズッキーニとトマトを入れました。 料理の終わりには、スパイス、ニンニク、新鮮なハーブを追加します。 それは寒さとホットの両方あります。

冷たい前菜

あなたは持参する必要があります。

- ズッキーニ。

- ニンニク。

- オイル。

- トマト。

- エビ。

- マヨネーズ。

- グリーン。

- バター。

皿の上に美しい地殻までのスライスと炒めに野菜をスライス。 ニンニクは細かくバターとオーブンで切ると熱。 みじん切りトマト。 エビ茹で、皮とバターとニンニクを混ぜます。 プレート上にズッキーニを揚げ。 オイルでみじん切りトマトとエビの上にそれらを置きます。 マヨネーズを注油やハーブを振りかけます。

料理 ズッキーニの料理は 本当に多くの時間を必要としません。 食品のコンポーネントに応じて、あなたは10分と時間としてそれを使うことができます。 しかし、製品の小さなセットで、彼らはすぐに十分に用意されています。 この多目的野菜は、あなたが時間がない時に用意すると便利ですし、何か低脂肪、低カロリーとpolezngoを食べたいです。