ペッパーはニンジンで詰めた。 レシピ

ニンジンで詰められたペッパーは、通常のメニューに含まれている、それに肉を追加する、断食中に調理することができる元のダイエット料理です。 私たちの記事では、いくつかの興味深いレシピを学び、そのアプリケーションの推奨事項を読むことができます。

ニンジンと米で 詰めたペッパー

この栄養豊かで風味豊かな料理は肉を含まず、赤身の食べ物だけで構成されています。 白米とジューシーな野菜の組み合わせが好きで、トマトのニンジンで詰めたペッパーを準備します：

• 1杯分の米をとり、水ですすぎ、半分になるまで沸騰させます。
• プロセス11-12ブルガリアのピーマンは、各先端を切り取って、仕切りと種を剥がす。
• 殻から2つの大きな球根をはがし、四分円に切り、植物油で澄ませるまで炒める。
• 500グラムのニンジンを徹底的に洗ってから剥がした。 フライパンに入れ、タマネギと一緒に数分ほど炒める。
• 準備された野菜を米と混ぜ合わせ、混ぜ合わせ、塩と挽いたコショウを加えなさい。
• 唐辛子を細かい肉で満たし、テフロン（登録商標）コーティングしたパンに入れる。
• トマトのキログラムを洗って、肉挽き機やジューサーを通す。 ペッパーをトマトジュースで注ぎ、少なくとも1時間弱火で煮る。
• フライパンでさらに2つの刻んだタマネギを揚げ、トマトソースにローストを加えます。 もう四分の一時間、すべてを一緒に消してください。

完成した料理はハーブを切り刻んで振りかけ、テーブルに奉仕する。

冬の間にニンジンを詰めたブルガリアのペッパー

野菜が気に入ったら、レシピにしたがってブランクを作ってみてください。 この皿はあなたのテーブルを飾り、ホットドリンクの素晴らしいスナックとして役立つと確信しています。 どのようにニンジンとタマネギで詰めたピーマンを巻くには？ 以下の詳細レシピを読んでください：

• 500グラムのタマネギと500グラムのニンジンをはがす。 タマネギを小さな立方体に切断し、ニンジンを焼く。
• 野菜を黄金色の茶色になるまで炒める。
• 1キロの小さなピーマンを処理し、その上端、種子、中隔を切り取る。 その後、水洗いして余分な水ガラスを取るためにタオルにかけるべきです。
• トマトの半キロから、トマトジュースを調理する。 この中で、あなたはフードプロセッサーや簡単な肉挽き機を手伝ってくれるでしょう。
• ペッパーを準備した野菜で詰め込み、鍋に入れ、トマトジュースを満たして火をつける。 約30分皿を調理する。 ピーマンが少し尊敬されたら、塩と挽いた胡椒を鍋に加えます。 数本のスプーンが残っている場合は、ソースにも入れてください。
• 最後に、私たちの料理に5つのクローンのニンニクを加え、プレスを通過させます。 ニンニクの後味が気に入らなければ、このステップをスキップすることができます。
• 滅菌した瓶の中に広げたペッパーを仕上げ、蓋をしっかりと締め、毛皮のコートに包んでおく。

にんじんを詰めたペッパーは、冷蔵庫や冷蔵庫に保管しています。

ニンジンを詰めたペッパー

この料理は、菜食主義者の料理や、断食を守っている人たちによって評価されます。 ブルガリアのニンジンで詰めたペッパーは、次のように準備されています：

• 肉の粉砕機をきれいに洗ってスクロールし、中サイズの15人のニンジン。
• 殻から取り除き、2つのハーフリングを2つの赤い球根に切断します。
• 3つのトマトを立方体に切ります。
• フライパンでタマネギとニンジンを炒め、最後にトマトを加えます。 塩、コリアンダー、コショウ、クローブで彩りを彩ります。
• 皮をむいて、ニンニクの頭の半分を切り、パセリとディルのハーブを細かく切ります。 準備された成分を充填物に加え、すべてを完全に混合する。
• 10-15ブルガリアの唐辛子は、詰め物の準備 - 彼らから "蓋"を削除し、パーティションを切断し、種を削除します。 その後、ビレットを揚げて、ニンジンの詰め物で満たします。

ペッパーを深い皿に入れ、3分の1の水で満たし、中火で30分間皿を煮る。

マルチバークの詰め物

あなたの前に、おいしい、健康的な肉と野菜料理のレシピ。 ニンジンで詰め物をし、マルチバークを使って肉を細かく煮る方法：

• ブルガリアの10個のピーマンの充填を準備する。
• 3人のニンジンは、大きな激しいものの上で剥がれ、腹を立てます。
• 300グラムの肉から、細かい肉を準備します（あなたは1種類以上の肉を使用できます）。
• 皮をむき、小さな立方体に切り、フライパンに2つの白い球根を入れます。 最後に、ニンジンを加えて一緒に数分間調理します。
• 充填のために、半分のカップの茹でた米、細かい肉、野菜、塩およびスパイスを混ぜる。
• 唐辛子を充填物で満たし、マルチバークのボウルに入れ、少し水を注ぎます。

料理を「クエンチング」モードで1時間料理します。

オーブンに詰めた胡椒

今回は、代わりに夕食を用意することをお勧めします。 このために必要なもの：

• いくつかのブルガリアの唐辛子を半分に沿ってスライスし、コアを取り除く。
• ひまわりニンジン、細切したタマネギ、ゆで米、細かく刻んだ鶏の胸肉からの詰め物を準備する。 野菜を前もって揚げ、塩と香辛料で詰め合わせを忘れないでください。
• コショウを細かい肉で満たし、ベーキングトレイのオーブンに入れます。そこに少し水を注ぐ必要があります。
• 硬いチーズは、詰め物のペッパーで火をつけ、それらを振りかける。

20分間皿を煮込み、すぐにテーブルに奉仕する。

結論

私たちはニンジンで詰めたピーマンが好きなことを願っています。 レシピを読んで、好きなものを選んで大胆に料理を始めましょう。