カワカマスのためのレシピ、野菜を詰め

duhovochnomクローゼットの中にサンマを準備することは、さまざまな方法することができます。 しかし、それはホイル焼きおいしく魚、野菜詰め、全体を判明します。

レシピ サンマ：必要な成分

• タマネギ - 4つの大型ヘッド。
• 豆 - 百グラム。
• ニンジン - 2つのまたは3つの大きな作品。
• 全体パイク - 3キロ。
• ベイリーフ - 3または4個。
• オリーブオイル - 二十5ミリリットル;
• 塩 - スプーン半分。
• 新鮮なハーブ（ネギ、パセリ、ディル） - ビームの半分。
• レモン - 1つの全果実。
• 赤唐辛子 - ピンチのカップル。

カワカマスのためのレシピ オーブンで

おいしい昼食にすべての家族を養うためには、大きくて新鮮な魚を購入することをお勧めします。 パイクは内臓と全てのフィンを削除し、スケールの洗浄、洗浄する必要があります。 魚の頭は、あなたが去ることはできますが、削除することができます。 その後、あなたは、将来的には、メインの製品と完全に被覆する必要があり、特別な酸っぱいマリネを、準備をしたいです。 これを行うには、塩、オリーブオイルと唐辛子を追加し、3または4ベイの葉を切る、バック1/3レモンのを絞る、小さな、しかし深いプレートを取ります。 必要に応じて、魚を焼くためのソースと調味料を注ぐことができます。 得られたマリネは、カワカマスで完全に被覆必要と脇脇15分彼女を設定されています。

カワカマスのためのレシピ：野菜の加工

魚を詰めする製品のいずれかから作ることができます。 しかし、このレシピでは、我々は唯一のニンジン、使用している 、冷凍インゲン と玉ねぎを。 全ての成分を洗浄し、洗浄してください。 ニンジン、その後、あなたはすりおろしたい、と玉ねぎ、ハーブを細かくナイフで切ります。

レシピ ぬいぐるみ：カワカマス 野菜と魚

あなたはさらに焼くためduhovochnyキャビネットに魚をまっすぐ前に、それが調理された野菜を埋める必要があります。 この全体の漬けカワカマスのために箔の上に置かれ、最大限リッピング腹を明らかにしなければなりません。 その後、魚がタマネギ、インゲン、ニンジンとレモンの薄切りを配置する必要があります。 その後、魚の腹部を閉じて、それがしっかりとベーキングシートの上に箔と場所でラップする必要があります。 この料理は、約40〜50分間オーブンで焼いています。 小包を取得することをお勧めします可用性夕食を確認するには、それはそれを開いて、フックフォークフィレット味ビット。

カワカマスのためのレシピ：テーブルに正しいフィード

後は魚、詰め物野菜は、完全にpropechetsya、それは慎重に箔から抜け出すと、楕円形の皿に完全にそれを置くべきです。 プレートの縁に沿って、それが美しく配置グリーンレタス、スライスチェリートマト、オリーブ、キュウリ、新鮮なネギ望ましいです。 トップ穂先は、さらにレモン汁を振りかける、またはこの料理のための完璧ないくつかの他のソースを、使用することができます。

健全なアドバイス

ニンジン、豆と玉ねぎに加えて、 魚を詰め 可能および他の成分として。 例えば、薄いスライスまたはにジャガイモと非常においしいこの料理オン ご飯を。