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Multivarkaで蒸し鶏のみじん切り - おいしいと健康!
バーガーは何ですか?
これらの低カロリー肉料理は、その完全にダイエットをしている人に適しています。 チョップチキン multivarka蒸し非常においしいだった、いくつかの重要なルールに従うことが必要です。
- クックパテは新鮮なお肉からのみである必要があり、凍結していません。
- (牛乳に浸した)hlebushekを追加してください。
- 卵を追加します。また、必要に応じて、しかし、卵黄タンパク質から分離されています。 そして、ミキサーで望ましい良いビート卵黄。
- ジューシーについてもっとタマネギを追加することができます。
これらのめちゃくちゃおいしいチキンバーガーは、そのシンプルさと準備のスピードを特徴としています。 ストーブになるまでに長い時間が好きではないそれらのホステスのために特に適しています。
必要な成分:
チョップを準備するには multivarkaで蒸し鶏を 、私たちはこれらの成分を必要とします:
- 準備鶏ひき肉 - 300グラム。
- オニオン - ワンピース。
- ニンニク - 3つのクローブ。
- パンの一つのスライス。
- ミルク - 50グラム。
- 1個の卵。
- 塩とコショウ。
チキンバーガーを作る方法
- 最初に、あなたは肉挽き器を介してこれらの成分をスキップして、準備に追加し、タマネギとニンニクをきれいにする必要がある 鶏ひき肉。
- そして、あなたは牛乳に(クラストなし)一切れのパンを浸して詰めで配置する必要があります。
- そこにはまた、鶏卵に駆動されます。 その後、味に塩とコショウの多くを必要とします。 所望であれば添加し、そして他のスパイスすることができます。 混合物全体を完全に混合されます。
- すべてこの後、あなたはボウルMultivarkiに水を2杯を注ぐとプレート蒸気を挿入する必要があります。
- スチームプレート上のパテと場所を形成します。 カバーし、約30分間の準備をしておきます。 調理中に他の側にハンバーガーを反転する必要があります。
カップルのためのここと準備チキンカツレツ。 喜びを - multivarkaそれらを調理するには! あなたがこの料理にゲストを適用している場合、緑、野菜、サラダの葉を飾ると、大きな美しい皿に配置することが可能です。 それは非常に食欲をそそるなります。
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